手指頭發(fā)麻 手指頭發(fā)麻是怎樣引起的(2)

  藥物治療

  通常配合針灸,理療同時(shí)進(jìn)行,促使其快速恢復(fù)。

  手術(shù)治療

  則是通過手術(shù)引開受壓迫神經(jīng)以達(dá)到解除神經(jīng)受壓迫,刺激的目的。

  病情治愈程度,主要取決于神經(jīng)病變?cè)蚝托再|(zhì)。如果是周圍神經(jīng)(除腦,脊髓以外的神經(jīng))損傷,一般恢復(fù)的時(shí)間比較長(zhǎng)。

  如何預(yù)防手指發(fā)麻

  1、盡可能雙手并用

  根據(jù)左腦支配右半身,右腦支配左半身的理論,總是使用一只手只能刺激支配該手的一側(cè)腦子,左腦優(yōu)勢(shì)的人,應(yīng)該加強(qiáng)左手和左側(cè)身體的使用,以激發(fā)右腦潛能,平衡左右腦關(guān)系,使其協(xié)調(diào)發(fā)展。因此,喜歡用右手的人要多鍛煉左手,如用左手提物,關(guān)門窗、翻書頁(yè)、練習(xí)左手寫字、畫圖,左手干活等。愛用左手的人應(yīng)鍛煉右手。

  2、培養(yǎng)手指的靈活性

  要使指尖能從事一些比較精密的活動(dòng),如拼裝小型塑料模型,擺弄小玩具、用小刀削鉛筆等。

  3、增強(qiáng)批判節(jié)的柔韌性

  這對(duì)提高大腦的工作效率有益。如伸屈手指、懸肘寫字作畫、織毛線衣等。

  4、鍛煉皮膚的敏感性

  皮膚觸覺不敏感就意味著大腦感覺中樞的遲鈍,所以應(yīng)讓手指經(jīng)常接受冷熱刺激,如冷水、熱水洗手等。

  5、使手指的活動(dòng)多樣化

  總是單調(diào)的方法會(huì)減少手指靈活性,限制大腦和手指間的信息傳遞??蛇M(jìn)行各種形式的手指活動(dòng),必要時(shí)也可以用健身球來(lái)活動(dòng)手指。

  建議

  如果是中老年人出現(xiàn)拇指持久性麻木,如局部受壓過久、感冒之后,有的如同針刺,有的則感到沉重或知覺減退,一般來(lái)說不久即會(huì)自行消失。如果麻木持續(xù)過久或癥狀逐漸加重,去醫(yī)院就診時(shí)則可見外表正常,檢查也沒有特殊發(fā)現(xiàn),往往被診斷為神經(jīng)炎或末梢神經(jīng)炎等,給一些B族維生素口服或注射。

  日常護(hù)理

  只要適當(dāng)鍛煉頸部和上肢活動(dòng),就會(huì)逐漸使手指麻痛減輕。鍛煉要循序漸進(jìn),先輕輕的做,再逐漸加強(qiáng),并一定要堅(jiān)持做。但要防止過度或突然太強(qiáng)的動(dòng)作。此外,可繼續(xù)針灸、理療、服維生素B1等,必要時(shí)可行頸椎牽引等治療,但須在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。

  結(jié)語(yǔ):看了上面的內(nèi)容,大家應(yīng)該對(duì)手指頭發(fā)麻有了更多地了解,知道了手指頭發(fā)麻對(duì)于患者的危害,知道了怎樣治療和預(yù)防手指頭發(fā)麻。我們?cè)谏钪幸龊闷胶庑缘呐囵B(yǎng),盡可能的做到雙手并用,增加自身的柔韌性,這樣才能避免手指頭發(fā)麻的發(fā)生。

手指頭發(fā)麻 手指頭發(fā)麻的原因 手指頭發(fā)麻的治療 
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