腳后跟干裂起硬皮怎么辦 如何處理腳后跟干裂(2)

  腳后跟干裂怎么辦

  天天燙腳健身

  經(jīng)常泡完腳后不要擦干腳,直接涂上凡士林、蛇油膏等油脂,油脂可以保護角質層,減少疼痛。

  可以給腳上套一個塑料袋或包一層保鮮膜,再穿上襪子睡一晚上。第二天早上起來,脫掉襪子,去下保鮮膜或塑料袋,把腳洗干凈,再涂一層油脂,很快就會好了。 腳后跟出現(xiàn)皸裂,有幾點要注意:首先不要剪、撕裂開的皮,以免形成傷口。

  別穿太高或者太緊的鞋,少走路

  以免摩擦腳后跟,使角質層更厚;還有,用水浸泡腳后跟的時間不能太長,好不超30分鐘。

  可以吃點復合維生素B和維生素C

可以吃點復合維生素B和維生素C

  可以吃點復合維生素B和維生素C,然后外用俞裂霜涂抹,一般會很快緩解的,期間多飲水,多吃含維生素多的新鮮水果蔬菜,如獼猴桃、蘋果、西紅柿、香蕉、草莓等,不要吃辛辣刺激性的食物。

  用熱水泡一下腳,然后拿酒精消毒過的刀片,將腳跟的硬皮和干皮一層層削掉,一直到露出軟皮部分為止,將凡士林油紗布裹在腳跟上,再用繃帶固定好。隔3天換2次油紗布,一周后就徹底治愈了。

  去商場買一瓶BB油另加一些保濕的乳霜,堅持每天用熱水泡完腳后涂在干裂的位置. 很多人問腳后跟開裂怎么辦。腳后跟開裂主要有兩個原因,一個是冬天皮膚干燥,角質層脫水,皮膚缺水而干得裂開,還有一種是因真菌感染引起的。

  真菌感染會引起很多足部疾病,比如腳氣、水泡,腳部皮膚干裂也是其中之一。有人用醋來泡腳,覺得效果很好,說明他就是因真菌感染引起的。米醋泡腳是個老辦法了,醋對真菌有抑制作用?,F(xiàn)在醫(yī)院里有種藥叫冰醋酸,水劑的,也是用來泡腳的,效果不錯。不過,泡好之后,還是要記得馬上涂上潤膚膏,保持皮膚的水分。

  建議不要用肥皂和香皂洗 和多喝水多吃蔬菜和擦護膚霜和尿素軟膏等試試.如果有豆腐作坊做豆腐的那個剩下的下水洗效果非常好的。

  泡完腳后不要擦干腳,直接涂上凡士林等油脂;接著給腳上套一個塑料袋或包一層保鮮膜,再穿上襪子睡一晚上。第二天早上起來,脫掉襪子,去下保鮮膜或塑料袋,把腳洗干凈,再涂一層油脂,很快就會好了。

  解決腳后跟干裂的方法

  1.可在每晚睡覺前,先用熱水浸泡皸裂口處幾分鐘,使之軟化。然后取魚肝油丸2--3粒,擠出其液體涂在裂口部位,每晚1次,1周即愈。

  2.發(fā)生皸裂現(xiàn)象,可將醋與甘油以的5:1的比例調勻后,每天2次涂擦患處,皮膚會變得光滑、細嫩。

將醋與甘油以的5:1的比例調勻

  3.將雞蛋2只煮熟,取其蛋黃置鐵鍋內,用小火熬成油狀,冷卻后涂于皸裂皮膚表面,一日2次,三四天即可痊愈。

  4.土豆1個,煮熟后剝皮搗爛,加少許凡士林調勻,放入凈瓶內,每日1-3次涂患處,數(shù)日可愈。

  注意事項

  1.由于氣候寒冷干燥,出汗較少,皮膚易干裂起皺,因此應特別注意足部的防寒保暖,經(jīng)常用溫熱水泡洗。

  2.平時生活中還應注意飲食多樣化,多吃水果和蔬菜,多飲水,適量攝入富含蛋白質的食物,保持皮膚的水分和彈性,這樣就可預防腳裂的發(fā)生。

  3.病程較長或年老患者應該增加營養(yǎng),適當多吃一些豬肝、豬皮、羊肉、阿膠、魚肝油丸之類食品。

  結語:腳部也是要保護的,尤其是喜歡穿高跟鞋的妹子,腳會出現(xiàn)磨破的現(xiàn)象,一旦出現(xiàn)干燥起硬皮的現(xiàn)象,鞋子就會讓腳后跟的情況加重,所以平時多床一些舒適的鞋子是好的,可以緩解腳部的負重,還有出現(xiàn)腳部干裂的話,可以多吃點富含維生素B、C的食物哦。

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