女人一旦進(jìn)入更年期則說(shuō)明已經(jīng)在衰老了，因?yàn)楦昶谑且粋€(gè)正常的生理現(xiàn)象，我們無(wú)法改變不讓它到來(lái)，那么你知道什么是更年期嗎，更年期有哪些癥狀呢，我們如何推遲更年期呢，下面一起來(lái)看內(nèi)容吧。
什么是更年期
一般更年起期發(fā)生在45-50歲。在更年期出現(xiàn)的一組以植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主的癥候群，稱為更年期綜合征嚴(yán)格地講，絕經(jīng)的定義是由于卵泡發(fā)育不完全和雌激素生成不足，停經(jīng)至少6個(gè)月。而更年期是卵巢功能逐漸衰竭的一段較長(zhǎng)時(shí)期，通常始于絕經(jīng)前，絕經(jīng)后仍持續(xù)數(shù)年。
更年期有哪些癥狀
1.月經(jīng)紊亂
出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)就是更年期為明顯的一個(gè)特征了，月經(jīng)會(huì)無(wú)緣無(wú)故的推遲或者是提早，有的時(shí)候幾個(gè)月才來(lái)一次月經(jīng)，而且月經(jīng)量也是越來(lái)越少了，這就說(shuō)明人體的雌激素分泌的越來(lái)越少了，就不能引起子宮內(nèi)膜變化時(shí)，月經(jīng)就停止了，就被稱之為絕經(jīng)。
2.陣熱潮紅
潮熱是更年期主要特征之一，部分婦女在更年期內(nèi)由于雌激素的水平下降，血中鈣水平也有所下降，會(huì)有一陣陣地發(fā)熱、臉紅、出汗，伴有頭暈、心慌，持續(xù)時(shí)間為一兩分鐘或12分鐘～15分鐘不等。
3.尿頻尿急
外陰開(kāi)始慢慢地萎縮并且變得干燥，是不是還會(huì)出現(xiàn)外陰痛癢、膀胱及尿道出現(xiàn)尿頻、尿急、尿失禁、子宮盆底松弛、子宮及陰道脫垂及皮膚、毛發(fā)粘膜干燥且失去彈性;心血管出現(xiàn)心絞痛、冠心病、易發(fā)生骨折、腰痛、乳房松弛、下垂。
4.精神、神經(jīng)障礙
神經(jīng)癥狀易疲勞、頭痛、頭暈、易激動(dòng)、憂慮、抑郁、失眠、思想不集中或淡漠、緊張或不安，情緒波動(dòng)。有的婦女，血壓上下波動(dòng)較明顯，可能有情緒不穩(wěn)定，易激動(dòng)，性格變化、記憶力減退等。
5.皮膚變差
女性在進(jìn)入到更年期以后，由于身體新陳代謝速度減慢，皮膚會(huì)變得非常的干燥，特別容易出現(xiàn)皺紋，尤其是在口唇部以及眼角周圍。另外，還會(huì)伴有毛孔粗大、色斑沉著等皮膚問(wèn)題。
6.腰酸背痛
腰背酸痛是更年期婦女骨質(zhì)疏松的早期癥狀，出現(xiàn)腰、背四肢疼痛，部分婦女出現(xiàn)肩周炎、頸椎病。
