高血脂能吃糯米嗎 這五類人不宜吃糯米(2)

  4、緩解尿頻癥狀

  糯米的收澀作用明顯,祖國醫(yī)學(xué)認為,糯米有收澀、止汗等功效。因此,有尿頻、經(jīng)常出虛汗的朋友,可以經(jīng)常食用糯米,既可防病又能強身。

  5、抗癌

  糯米不但配藥物釀酒,而且可以和果品同釀。如“刺梨糯米酒”,常飲能防心血管疾病,抗癌。

  6、緩解多汗癥狀

  很多人明明沒有喝很多的水,但還是會出現(xiàn)尿頻和多汗的癥狀,這可能是脾虛的癥狀。我們平時可以多吃點糯米,因為糯米有收澀的作用,堅持每天吃點糯米,對尿頻和多汗都有很好的食療效果。

  哪些人不宜吃糯米

  1、濕熱痰火偏盛之人

  凡發(fā)熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹之人忌食;發(fā)熱時患者的胃腸道處于相對抑制狀態(tài),因此應(yīng)吃些流食等容易消化的食物,否則會加重病情。

  2、病后消化力弱者

  糯米黏膩,若作糕餅,更難消化,病后消化力弱者忌食糯米糕餅,此時患者食欲雖有好轉(zhuǎn),但消化功能仍然較弱,過量食用糯米不利于康復(fù)。

  3、糖尿病人

  因為糖尿病患者是對糖的代謝不正常,忌食多糖食物,而米飯在體內(nèi)即水解成葡萄糖,尤其是糯米食品,含糖量更高,故當忌食之。

  4、胃腸道病患者

  糯米性溫滯氣,含植物纖維既多又長,吃多了會加重胃腸負擔(dān)。患胃病及十二指腸潰瘍病的人若貪吃糯米,很有可能造成潰瘍穿孔、出血,使病情加重。

  5、老人和兒童

  糯米黏性大,老人和兒童如果吃得多了,極易造成消化不良,以及由此產(chǎn)生的胃酸過多、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。

  總結(jié):通過以上的閱讀,相信大家對高血脂能吃糯米嗎這個問題詳細的了解了,高血脂是可以適當吃些糯米的。糯米有著補氣血、健脾胃等功效,所以有這些不良癥狀人們可以多吃一些糯米,但是也有些人不宜吃糯米。

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