喝熱水會誘發(fā)癌癥 該如何避免

  我國的茶文化源遠流長,不同地區(qū)也有不同的風尚,可謂是百花齊放,其中福建地區(qū)的人愛飲“功夫茶”,用沸水沖泡上好的茶葉,飲下后口頰生香??赡阒绬?這種飲茶風尚雖然風雅,但背后卻隱藏著極大的健康隱患,甚至會招至癌癥。

喝熱水會誘發(fā)癌癥

  這絕不是危言聳聽,長期飲用“功夫茶”等溫度過高的茶水,會大大增加食道癌發(fā)生的幾率,這主要是由兩點原因造成的,首先是食道的特殊結構,人的食道并不是筆直的,在食管入口等一些地方,食道的空間十分狹窄,攝入的食物會和食道黏膜大面積接觸,如果溫度過高,會造成破損、出血、甚至是潰爛的問題。

  再者,食道對溫度的耐受性遠沒有舌頭那么強,它在高溫面前顯得異常脆弱,研究表明,食道黏膜的正常耐受溫度為10℃至60℃,因此適宜的進食溫度應該在10℃到40℃間,經(jīng)常攝入60℃以上的茶水或事物,會大大增加食道癌出現(xiàn)的可能。

  不管是功夫茶、熱白開、火鍋或是麻辣燙,這些在日常生活中經(jīng)常食用、飲用之物都有致癌的風險,因此在日常飲食中一定要慢下來,等食物溫度適宜之后,在送進嘴里。

喝熱水會誘發(fā)癌癥

  資料顯示,我國每年約有15萬人因食道癌病逝,導致這種惡性腫瘤出現(xiàn)的原因,遠不止食物溫度過高一種,以下這些原因也同樣不容忽視。

  食用腌制食物

  腌制咸菜、咸肉是很多地區(qū)飲食風尚,但食用它們會大大增加食道癌出現(xiàn)的可能,首先腌制食物中含有大量的食鹽,食用后會對食道造成刺激;再者,腌制食物中含有亞硝酸胺這種強致癌物,食用后會大大增加癌癥的風險。

  食用粗糙食物

  進食過于粗糙、過硬的食物,同樣會對食道黏膜造成損傷,反復損傷后會造成粘膜增生間變,后導致癌變。

  長期煙酒

  長期抽煙、酗酒也會增加食道癌的發(fā)病幾率,首先喝酒時,酒精會對食道黏膜造成極大地刺激;再者煙草中本身就含有致癌物質,會增加癌癥出現(xiàn)的可能,同時,抽煙不利于口腔清潔,會誘發(fā)各類口腔疾病,調查顯示,食道癌和口腔疾病也存在著種種聯(lián)系。

喝熱水會誘發(fā)癌癥

  營養(yǎng)攝入不全面

  調查分析顯示,食道癌高發(fā)地區(qū)的人,體內普遍缺少維生素C、維生素B2、維生素A等營養(yǎng)元素,因此,營養(yǎng)攝入不全面,也是誘發(fā)食道癌的重要因素。

  要想避免食道癌,上述的這些危險因素一定要避免。

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喝熱水 癌癥 
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