打封閉是將一定濃度和數(shù)量的激素或者利多卡因混合注射到病變區(qū)域。這些藥物有抗炎作用，能夠改善毛細血管的通透性，減輕致病因子對機體的損害。激素使用時需要注意用量，具體請醫(yī)生定奪。
5、拔火罐療法
拔罐療法適合家庭治療，簡單易操作?，F(xiàn)代醫(yī)學認為，由于罐內負壓對局部具有機械的吸引作用，可使局部組織充血，甚至瘀血使毛細血管破裂，引起血管溶血現(xiàn)象，出現(xiàn)罐斑等，對機體起著良性刺激作用。
腰肌勞損的治療并不困難，但它還有個特點就是容易復發(fā)，如果平時不注意坐、臥、行，不注意保暖，都會使腰肌勞損復發(fā)。正確預防腰肌勞損復發(fā)的方法為：防寒保暖;少穿高跟鞋;加強腰背肌鍛煉，如做一些前伸、后仰、左右側彎、腰部旋轉等動作;肥胖者應通過減肥來減輕腰部負擔;不要長時間站立或久坐，站久了可以蹲一蹲，使腰部肌肉放松一下;運動開始前要做好準備工作，運動時要循序漸進。
1、長期的坐著
長時間的處于坐著的狀態(tài)的話是會使人體的肌肉處于緊張的狀態(tài)的，這樣時間長了的話，就會造成腰部的肌肉感覺到疲憊，從而導致腰部出現(xiàn)疼痛、酸脹的情況，這樣就誘發(fā)成了腰肌勞損，這一方面一定要多加注意，在日常生湖中要注意多活動一下，不要長期的處于一種姿勢。
2、不良姿態(tài)
這是不容忽視的一方面原因，主要是指年輕的上班族可能會長期的坐著不動一下，或者可能會經常站著，這樣的姿勢是會導致腰部長期的負重，是很容易導致腰肌勞損的。
3、腰肌痙攣或萎縮
這是導致腰肌勞損不容忽視的一方面原因，主要是指腰肌痙攣發(fā)病，尤其是急性的話，是會對腰部的肌肉造成很大的損傷的，不及時的進行治療，是會導致腰肌勞損的。
4、環(huán)境的影響
可能很多的朋友會忽視這一方面的因素，其實環(huán)境也是很重要的，如果人體長期的處于陰暗潮濕的環(huán)境中的話，是會造成人體受到風寒濕邪的入侵的，這樣是會造成身體里的氣血無法正常的運轉，就會對腰部的血液循環(huán)造成不利的影響，嚴重的話是會導致腰肌勞損的發(fā)生的。
5、腰部扭傷
如果是急性的腰部扭傷話，沒有及時的進行治療，或者說治療的不徹底，可能會造成患者的肌肉、筋膜以及韌帶等部位都沒有恢復到正常的程度，這樣就會造成腰部的功能出現(xiàn)異常，還會感覺到疼痛，甚至腰部無力，這樣時間一長是患導致患腰肌勞損的。
結語：上面已經為大家介紹了腰肌勞損的癥狀，治療的方式和引起腰肌勞損的原因，相信大家現(xiàn)在對于腰肌勞損也有了一些了解，建議平時我們在出現(xiàn)腰肌勞損的時候一定要注意休息，這個病不好治療，只能在生活中多注意。
