咳嗽怎么辦 幾個(gè)簡(jiǎn)單的做法趕走咳嗽

  大多數(shù)人出現(xiàn)咳嗽都是因?yàn)楦忻暗脑驅(qū)е碌模霈F(xiàn)咳嗽怎么辦?在有咳嗽之后我們的嗓子變得敏感對(duì)飲食也有了要求,這個(gè)時(shí)候很多食物不能吃,咳嗽不能吃什么?我們知道有很多的水果在治療咳嗽方面效果不錯(cuò),咳嗽吃什么水果好?咳嗽的朋友不要錯(cuò)過(guò)哦。

  咳嗽怎么辦

  多喝水

  我們知道一般如果出現(xiàn)了咳嗽很有可能是因?yàn)楹粑到y(tǒng)出現(xiàn)了問(wèn)題,患有感冒的可能性非常大,也有可能是因?yàn)樯眢w其他部位出現(xiàn)在病變,不過(guò)不管是因?yàn)槭裁磳?dǎo)致的咳嗽我們都要多喝水,水可以將引起咳嗽的病菌帶出體外。

  保證充足的睡眠

咳嗽保證充足的睡眠

  大多時(shí)候咳嗽只是一個(gè)征兆,之后很有可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒的情況,身體的抵抗力會(huì)突然間下降,所以在這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該保持充足的睡眠,養(yǎng)足了精神才可以增強(qiáng)身體的抵抗力,才可以有效緩解咳嗽癥狀。

  注意保暖

  出現(xiàn)咳嗽基本都是因?yàn)轱L(fēng)寒入侵導(dǎo)致,所以平時(shí)的保暖工作就顯得比較重要,大冬天的出門要帶上圍巾和帽子,避免風(fēng)寒再次入侵,這樣會(huì)導(dǎo)致感冒情況加重,所以做好保暖工作也是對(duì)緩解咳嗽非常有效的。

  白蘿卜煎水

  大人咳嗽得厲害可以用白蘿卜煎水服用來(lái)治療,方法是取白蘿卜洗凈,不要去皮,連皮一起切成薄片,加水煎服,一日數(shù)次,連喝三日,對(duì)于嗓子干癢咳嗽有一定的效果,值得一試。

  服用枇杷糖漿

  大人咳嗽如果喉嚨無(wú)痰,干咳,并且伴有嗓子發(fā)癢的癥狀出現(xiàn),可以試著用枇杷煎水服用,也可以去藥店買枇杷糖漿,這個(gè)糖漿對(duì)這種咳嗽治療效是非常不錯(cuò),基本喝下去就能見(jiàn)效,

  吃消炎藥

  大人咳嗽,如果沒(méi)有感冒發(fā)燒,可以只吃消炎藥來(lái)進(jìn)行治療,如果還伴有感冒發(fā)燒的癥狀,那就還要加上退燒的藥一起服用,連服三日,如果沒(méi)有效果建議趕緊去醫(yī)院診治。

大人咳嗽,如果沒(méi)有感冒發(fā)燒,可以只吃消炎藥來(lái)進(jìn)行治療

  咳嗽不能吃什么

  油炸食品

  有些咳嗽是肺熱引起的,吃油炸食品會(huì)讓內(nèi)熱更盛,還會(huì)滋生痰液;另外,油炸食品難消化,加重腸胃負(fù)擔(dān);再有就是油炸食品含鹽都比較高,高鹽會(huì)刺激咽喉,這些都不利于咳嗽的治療。

  水產(chǎn)、海鮮

  感冒咳嗽期間是不能吃魚蝦蟹等水產(chǎn)海鮮的,一是因?yàn)檫@些食物的腥味會(huì)刺激呼吸道,進(jìn)食后會(huì)加重咳嗽;二是有些過(guò)敏體質(zhì)更要注意,河鮮、海鮮等易生痰濕,哮喘病人更要忌食。

  寒涼食物

  冰淇淋、冷飲等寒涼食物會(huì)傷及肺臟和脾胃,而咳嗽多是因肺部不適引起的,所以感冒咳嗽不宜吃寒涼食物。另外,食用寒涼食物會(huì)導(dǎo)致血管收縮,刺激喉嚨,致使咳嗽更嚴(yán)重。

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