咳嗽怎么辦 幾個簡單的做法趕走咳嗽(2)

  辛辣食物

  感冒咳嗽還吃辛辣食物簡直就是作死啊,因為辣椒、烈酒、胡椒、芥末等辛辣食物會刺激咽喉部,或?qū)е轮夤芷交〕霈F(xiàn)充血、水腫等癥狀,讓咳嗽加重。

  甜食

  根據(jù)中醫(yī)理論,甜食生痰助熱,痰多熱盛都會加重咳嗽,故而風(fēng)熱、痰濕、痰熱咳嗽或咳嗽哮喘等都應(yīng)忌甜食。

根據(jù)中醫(yī)理論,甜食生痰助熱,痰多熱盛都會加重咳嗽

  酸味食物

  中醫(yī)學(xué)中,酸味食物有收斂的功效,會收斂痰液,使痰卡著更難咳出來,導(dǎo)致咳嗽難愈。

  肥膩食物

  肥膩食物膽固醇和脂肪含量都比較高,易生痰濕,更會妨礙脾胃消化功能,影響機(jī)體營養(yǎng)吸收,不利于病情恢復(fù)。

  補(bǔ)品

  有些人以為吃點(diǎn)補(bǔ)品可以讓感冒咳嗽好得更快,但是生病期間腸胃功能比較弱,虛不受補(bǔ)還加重腸胃負(fù)擔(dān),咳嗽更難好。

  咳嗽吃什么水果好

  1、葡萄

  葡萄具有益氣血,利尿以及生津解渴的功效。將葡萄榨汁后加入適量蜂蜜,再加入涼開水做成葡萄蜂蜜水,可以止咳,去除患者燥熱情緒。葡萄蜂蜜水滋陰效果良好,在咳嗽嚴(yán)重時,喝上一杯還可以有效緩解情緒。

  2、柑橘

  柑橘富含維生素以及水分,具有利尿,止咳潤肺和化痰的功效,對于肺癆咳嗽、肺熱咳嗽、多痰咳嗽或者虛弱患者治療效果顯著??烧ブ蛘咧苯邮秤?,能夠治療肺熱咳嗽,還能提高患者身體免疫能力,適用于身體虛脫的咳嗽患者。

柑橘富含維生素以及水分

  3、菠蘿

  感冒咳嗽的患者可以使用菠蘿來緩解喉嚨不適和咳嗽的癥狀,還可以促進(jìn)腸胃的蠕動,增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。感冒咳嗽不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁,但是切忌過量或食用未經(jīng)處理的生菠蘿。

  4、柚子

  柚子中含有胡蘿卜素、維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸等多種維生素,能起到化痰、止咳、益肺的效果。建議自制蜂蜜柚子茶,能起到養(yǎng)肺祛痰作用,還能美容養(yǎng)顏。

  5、荸薺

  荸薺,又叫馬蹄,是一種寒性水果??梢匀テふブ部梢杂脕碜龀刹恕]┧j能夠治療咽喉腫痛,對感冒咳嗽有一定的幫助。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了咳嗽怎么辦,我們每個人應(yīng)該都出現(xiàn)過咳嗽,很多人都是因為感冒原因?qū)е碌?,但是也有一些因素其他的疾病,患有咳嗽首先要知道到是什么原因?qū)е?,之后積極進(jìn)行治療。

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