4.高血壓腦出血如調(diào)理呢?嚴(yán)格服用降壓藥物要按時定量，不隨意增減藥量，防血壓驟升驟降，加重病情。
5.腦出血的病人常有憂郁、沮喪、煩躁、易怒、悲觀失望等情緒反應(yīng)。因此，家屬應(yīng)從心理上關(guān)心體貼病人，多與病人交談，安慰鼓勵病人，創(chuàng)造良好的家庭氣氛，耐心的解釋病情，消除病人的疑慮及悲觀情緒，使之了解自己的病情，建立和鞏固功能康復(fù)訓(xùn)練的信心和決心。
6.每日定時幫助病人翻身拍背4~6次，每次拍背10分鐘左右。一旦發(fā)現(xiàn)病人咳黃痰、發(fā)熱、氣促、口唇青紫，應(yīng)立即請醫(yī)生診治。
7.鼓勵病人多飲水，以達到清潔尿路的目的。并注意會陰部的清潔，預(yù)防交叉感染。如發(fā)現(xiàn)尿液混濁、發(fā)熱，是泌尿系感染的征兆，應(yīng)及早治療。
8.腦出血如何飲食呢?據(jù)悉合理的飲食調(diào)理有助于腦出血治愈，護理腦出血病人，可以給予天然抗凝與被動脂食物、富含精氨酸等補腎填精的食物、富含葉酸的食物，注意少食多餐，多吃新鮮蔬果和多喝開水。
9.出院后定期門診隨訪，監(jiān)測血壓、血脂等，適當(dāng)體育活動，如散步、太極拳等。
1、蛋白質(zhì)適量 豆類多吃
瘦肉、魚類、豆制品、蛋清等蛋白質(zhì)食物可以適量吃，它們可以彌補流失的氨基酸。每天牛奶、酸奶各一杯，牛奶中乳清酸可以抑制膽固醇合成，降血脂。豆類可以促進膽固醇排出。
2、限制動物脂肪
限制動物脂肪，如奶油、豬油攝入。膽固醇高食物有動物內(nèi)臟、肥肉、蛋黃都要盡量少吃。它們所含飽和脂肪酸會促進膽固醇濃度升高，增加腦出血患者患動脈硬化風(fēng)險。
可以選擇茶油、花生油、豆油來替代。因為它們所含不飽和脂肪酸可以促進膽固醇排泄，進而起到降低血液中膽固醇含量，延緩或降低動脈硬化。
3、新鮮蔬果多吃
維生素C能夠降膽固醇，增強血管壁彈性。海帶、紫菜等富含碘，可以減少膽固醇在動脈壁沉積，起到預(yù)防動脈硬化作用。
4、食鹽控制
因為食鹽中含有大量鈉離子，攝入過多會增加心臟負擔(dān)和血液粘稠度，還會促使血壓升高，特別是對腦出血患者康復(fù)不利。番茄醫(yī)生提醒，腦出血患者還要切忌咖啡、濃茶、酒類、刺激性食物以及興奮神經(jīng)藥物。
除了4點食療建議外，腦出血患者在飲食中還要少喝肉湯和雞湯，并記住切忌暴飲暴食。做到這些飲食調(diào)理方法，并對癥及時治療，對于腦出血患者才可以盡快康復(fù)。
結(jié)語：剛剛已經(jīng)為大家介紹了腦出血的癥狀，我們現(xiàn)在對腦出血應(yīng)該也有了一些了解，患有此病的朋友在積極的進行治療，并且也要在平時的生活中注意預(yù)防，應(yīng)該適當(dāng)?shù)淖鲆恍╁憻挘⑶以陲嬍撤矫孀⒁饪刂啤?/p>
