腱鞘炎是什么原因?qū)е?這些錯(cuò)誤別再犯

  腱鞘炎這幾個(gè)字看起來好像挺眼生,但是只要你留心,其實(shí)這是一種比較高發(fā)的疾病,身邊總是有人會受到腱鞘炎的困擾。那么腱鞘炎的什么原因?qū)е碌哪?如果得了腱鞘炎應(yīng)該怎么辦?吃些什么食物對腱鞘炎有幫助?今天的文章就一一為大家介紹!

  腱鞘炎是什么原因?qū)е?/a>

長期保持固定單一的姿勢

  長期保持固定單一的姿勢

  如果你的工作需要長時(shí)間的用到手腕和手指這些關(guān)節(jié),而且工作的節(jié)奏又比較快的,那么這樣長時(shí)間的勞累就可能會導(dǎo)致腱鞘炎。比如說程序員、司機(jī)等,都是腱鞘炎比較高發(fā)的一些職業(yè),平時(shí)要注意勞逸結(jié)合。

  疲勞所引起的

  在工作的時(shí)候由于疲勞導(dǎo)致的拉傷等情況,也會引起腱鞘炎。

  肝腎虧損

  氣血不足是主要的引起腱鞘炎的原因之一,隨著年齡增長,肝腎精氣衰退,氣血不足,腱鞘炎患者的手指周圍筋肉失于氣血滋養(yǎng),屈指肌腱退行性變性,滑膜鞘分泌功能減退,輕微外界刺激可導(dǎo)致局部腱鞘炎的炎癥。

  與積累勞損有關(guān)

  腱鞘炎患者應(yīng)手指勞作過度,頻繁伸屈,積勞傷筋,屈指肌腱在骨性纖維管內(nèi)受到反復(fù)摩擦擠壓;或長期用力握持硬物,骨性纖維管受硬物與掌骨頭的擠壓,致使骨性纖維管發(fā)生局部充血、水腫。

  風(fēng)寒手指部遭受寒涼刺激

  血運(yùn)遲滯,瘀結(jié)不通,不通則痛而導(dǎo)致腱鞘炎的發(fā)作。因此,這也是屬于導(dǎo)致出現(xiàn)腱鞘炎的原因的因素。

風(fēng)寒手指部遭受寒涼刺激

  腱鞘炎怎么辦

  手術(shù)治療

  手術(shù)治療并不是首要的治療方法,是針對并且比較嚴(yán)重,并且采取保守的治療方式?jīng)]有取得良好的效果的患者的。手術(shù)雖然有一定的風(fēng)險(xiǎn),但是由于腱鞘炎手術(shù)屬于小手術(shù),所以風(fēng)險(xiǎn)是極低的,進(jìn)行手術(shù)時(shí)不需要過于擔(dān)心。

  按摩治療

  按摩對于腱鞘炎也有不錯(cuò)的效果,特別是在短期內(nèi)突然比較忙碌而得了腱鞘炎的患者,及時(shí)的多做按摩,能夠很好的緩解病情。即使是重度的患者,也很建議多按摩,每天都可以進(jìn)行,長期堅(jiān)持就會收獲不錯(cuò)的效果。

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