脂肪肝是一種常見的肝病。人們?nèi)绻昧酥靖紊眢w是會有一些表現(xiàn)的癥狀，這一點我們應(yīng)該要了解一下。其實在生活中導(dǎo)致脂肪肝的原因有很多，我們一定要及時的預(yù)防疾病的出現(xiàn)。脂肪肝患者在飲食方面應(yīng)該多注意，吃什么對身體好?下面會有詳細(xì)的介紹。
1、惡心嘔吐腹脹
大多數(shù)患有脂肪肝的朋友，身體都會感覺到不適，如果是患有輕度脂肪肝，這個時候患者會感覺到有惡心、嘔吐、油膩、腹脹等不適，主要是因為人體的肝功能有輕微損傷導(dǎo)致的。惡心癥狀一般情況下常單獨出現(xiàn)。我們應(yīng)該注意一下。
2、食欲不振
食欲不振是脂肪肝比較常見的癥狀之一，這一點我們要知道。如果長期食欲減退，我們應(yīng)該會懷疑是不是胃炎，但是除了胃炎還考慮脂肪肝的可能性。這個時候也會伴有肝病的癥狀，如果患者出現(xiàn)食欲不振、疲勞、不喜歡油膩、腹脹、肝痛等就要當(dāng)心了。
3、蜘蛛痣
蜘蛛痣是脂肪肝患者常見的癥狀。它像蜘蛛，所以才被人們稱為蜘蛛痣。蜘蛛痣經(jīng)常出現(xiàn)在皮膚的表面、頸部、手背。直徑可以延伸到幾厘米。在檢查過程中，如果我們在痣的中間按壓。小血管網(wǎng)會經(jīng)壓力消退并消除，在一些脂肪肝患者中也可以看到。
4、疲勞乏力
中度或以上脂肪肝可引起患者出現(xiàn)乏力和疲勞的表現(xiàn)。
5、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病
有一些情況比較嚴(yán)重的男性脂肪肝患者可出現(xiàn)性乳房鼓起發(fā)育的情況、男性睪丸組織出現(xiàn)萎縮，如果是女性脂肪肝患者就會出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)、閉經(jīng)、患者體重減輕或增加的癥狀表現(xiàn)。
6、黃疸
黃疸是由于機(jī)體膽紅素代謝紊亂導(dǎo)致血液中膽紅素濃度增高、浸潤到組織、鞏膜、粘膜和皮膚黃的情況出現(xiàn)，黃疸通常是脂肪肝中的肝細(xì)胞出現(xiàn)問題導(dǎo)致的。出現(xiàn)黃疸以后常伴有虛弱、乏力、食欲不振等癥狀，少數(shù)脂肪肝患者有輕度黃疸，脂肪去除后黃疸自行消失。
7、肝腫大
脂肪肝患者發(fā)病后的常見表現(xiàn)為肝腫大、肝包膜擴(kuò)張，肝韌帶拉傷或脂肪囊腫破裂發(fā)炎，可見患者的肝區(qū)疼痛、壓痛，伴有回跳疼痛、發(fā)熱及白細(xì)胞增多的情況出現(xiàn)。
1、豆制品
豆制品是脂肪肝飲食治療的首選食物，包括豆?jié){、豆腐、豆芽等?，F(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)研究證明，豆制品不僅含有豐富的營養(yǎng)，還有降低血脂的作用。如果每日攝入30~50克大豆蛋白，能顯著降低血清總膽固醇、低密度脂蛋白、及甘油三脂水平，而不影響高密度脂蛋白膽固醇水平。
2、枸杞
枸杞不僅有護(hù)肝補腎、養(yǎng)血明目、防老抗衰等保健養(yǎng)生功效，還有護(hù)肝及防治脂肪肝的養(yǎng)生作用。這是因為枸杞中含有一種有效成分——甜茶堿，能防止肝臟內(nèi)過多的脂肪貯存，有防治脂肪肝的作用。因此，慢性肝病患者，尤其是脂肪肝病人，不妨經(jīng)常食用枸杞。
3、山楂
