容易消化的食物
比如煮的又軟又爛的面條，面片湯，掛面湯，小米粥，堿面饅頭等。
熱乎的食物
平時(shí)吃飯要趁熱吃，不吃已經(jīng)涼了或者已經(jīng)冷了的食物。夏天不要因?yàn)樨潧龀詻銎け獾?，一定要忌嘴?/p>
干凈衛(wèi)生的食物
患了胃炎后胃會(huì)比較嬌嫩，一定要注意飲食衛(wèi)生。外面賣的食物大多不衛(wèi)生各種細(xì)菌比較多，所以盡量吃自己做的食物，又干凈又健康放心。
煮的熟透了的食物
煮的徹底熟透的了食物才會(huì)完全滅菌，吃起來才會(huì)放心?；剂宋覆〉娜艘欢ㄒ⒁膺@些，尤其煮雞蛋，溏心蛋一定不要吃。
清淡少調(diào)料的食物
患病期間一定要多喝水，飲食清淡。如果想進(jìn)葷腥可以吃清燉肉的肉湯，放一點(diǎn)姜蔥料酒去腥就可以，后起鍋的時(shí)候再放鹽調(diào)味。
吃稀飯并且少吃或者不吃干飯
患病期間以稀飯為主，比如清淡的湯類，粥類，主食也可以吃堿面饅頭，但是盡量不要吃大米飯等干飯
不吃添加防腐劑等食物添加劑的食物
盡量不要吃外面賣的腌制品，熟制品或者半熟制品，比如腌菜，香腸，豬頭肉，烤鴨甚至超市里賣的那種保質(zhì)期很長(zhǎng)的食物。
不吃隔夜飯菜
隔夜飯菜無論是放進(jìn)冰箱還是在外面放置了一晚上，它都會(huì)滋生細(xì)菌，所以患病期間一定不要不要吃隔夜飯菜。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了胃炎怎么辦，平時(shí)大家應(yīng)該及時(shí)的避免胃炎的出現(xiàn)，要按時(shí)的吃三餐，還有一些人沒有吃早餐的習(xí)慣，這個(gè)一定要及時(shí)的改正，多吃容易消化的食物。
