患有腎結(jié)石的病人也會(huì)注意到，隨著顏色的改變，尿液也會(huì)變得渾濁，并可能散發(fā)出刺鼻的惡臭。雖然尿液不時(shí)散發(fā)出輕微的氣味是很正常的，但如果你有腎結(jié)石，就會(huì)出現(xiàn)這種明顯的惡臭。這種氣味是由于尿液中存在高濃度的化學(xué)物質(zhì)和毒素而發(fā)生的。
如上所述，腎臟在清除體內(nèi)毒素和化學(xué)雜質(zhì)方面起著重要作用。這些物質(zhì)中的許多都是通過尿液排出的，但是由于腎臟的正常功能受損，這些毒素滯留在體內(nèi)并在體內(nèi)結(jié)晶。這些結(jié)晶毒素就是腎結(jié)石的成分，當(dāng)它們?cè)谀愕哪蛞褐嗅尫懦鰜頃r(shí)，你會(huì)聞到它們的氣味。
6、無法坐下
一旦腎結(jié)石變得更大，它就會(huì)變得越來越嚴(yán)重，以至于無法坐下或躺下很長一段時(shí)間。這是因?yàn)樽蛱芍鴷?huì)對(duì)受影響的部位施加額外的壓力，當(dāng)腎結(jié)石與更廣泛的內(nèi)部系統(tǒng)和結(jié)構(gòu)接觸時(shí)，會(huì)加劇疼痛和壓力。
許多患有腎結(jié)石的人通過站立和來回走動(dòng)來緩解這種癥狀。由腎結(jié)石引起的不舒服的壓力和疼痛也會(huì)影響你睡眠的質(zhì)量，并且相當(dāng)多的患者抱怨睡眠差或不安。在很長一段時(shí)間內(nèi)，睡眠不足會(huì)導(dǎo)致認(rèn)知能力下降和注意力不集中。
1、戒除會(huì)發(fā)食品和海鮮
戒除雄雞、牛、羊、狗、豬腳、驢、龜、人參、鹿茸、龜膠、阿膠、龍眼、荔枝、竹筍、洋蔥、蘑菇類(包括蘑菇、香菇、波波菇等菇類，菇類食品會(huì)發(fā))、檳榔及一切魚類、淡水、海水產(chǎn)品中的動(dòng)物，特別蝦、蟹等海鮮絕對(duì)不能沾。
2、勿吃富含草酸鹽的食物
大約60%的結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石。因此，應(yīng)限量攝取富含草酸的食物，包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍(lán)菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。
3、睡前慎喝牛奶
睡眠不好的睡前喝杯牛奶有助于睡眠，但在睡眠后，尿量減少，尿中各種有形物質(zhì)增加，而飲牛奶后2～3小時(shí)正是鈣通過腎臟排泄的高峰，鈣通過腎臟在短時(shí)間內(nèi)驟然增多，容易形成結(jié)石，因此腎結(jié)石患者睡前不應(yīng)喝含鈣高的牛奶。
4、忌吃一切補(bǔ)、發(fā)、熱氣的中藥
病愈后還要戒除上述產(chǎn)品三個(gè)月，以求鞏固。此為面療，注意全身陰陽，又照點(diǎn)，不吃不利前列腺康復(fù)的食物。可以吃的肉類有瘦肉，豬心、豬腰、豬肺、豬舌、豬肚、鴨肉、小雞或母雞的雞肉、蛋類、鵪鶉，鴿子，蛇肉、貓肉、牛奶等。
5、忌煙和煎炸、燒烤食品
腎結(jié)石不能吸煙(如果戒不了就盡量少抽煙)、喝酒、吃辛辣(如辣椒、姜、蒜子絕對(duì)不能沾)和煎炸、燒烤食品。
6、勿過量服用魚肝油
魚肝油富含維生素D，有促進(jìn)腸膜對(duì)鈣磷吸收的功能，驟然增加尿液中鈣磷的排泄，勢(shì)必產(chǎn)生沉淀，容易形成結(jié)石。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了腎結(jié)石的原因，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道什么情況可能會(huì)導(dǎo)致人們出現(xiàn)腎結(jié)石了，在平時(shí)大家應(yīng)該及時(shí)的預(yù)防這種情況的出現(xiàn)，生活中我們應(yīng)該要多喝水，并且要多做運(yùn)動(dòng)，這樣可以幫助我們有效的預(yù)防和治療腎結(jié)石出現(xiàn)。
