胃炎怎么辦 合理飲食居然能緩解這個病(2)

  其他疾病誘發(fā)

  一些慢性疾病,如慢性腎炎、尿毒癥、重癥糖尿病、肝硬化等疾病都容易導(dǎo)致胃部病變。

重癥糖尿病、肝硬化等疾病都容易導(dǎo)致胃部病變

  遺傳因素

  目前認(rèn)為,本病的發(fā)生與遺傳因素有關(guān),尤其是男性的親屬中其發(fā)病率高于一般人。

  藥物刺激

  經(jīng)常服用對胃黏膜有損害和有刺激性的藥物,如消炎痛、糖皮質(zhì)激素、抗腫瘤藥物等。

  胃黏膜受損

  胃黏膜被破壞,急性胃炎后胃黏膜損傷持久不愈都容易導(dǎo)致胃病。

  胃炎吃什么

  1、補充維生素C。維生素C對胃有保護(hù)作用,要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。

  2、中醫(yī)認(rèn)為土豆具有健脾和胃、通利大便的功效,可輔助治療習(xí)慣性便秘、慢性胃痛、皮膚濕疹等癥。

  3、進(jìn)食含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及鐵豐富的食物。進(jìn)食新鮮綠葉蔬菜,如番茄、油菜、菠菜、胡蘿卜等。

  4、選用排空較慢的粘稠性、易消化食物。

  5、規(guī)律飲食:有規(guī)律地進(jìn)餐,定時定量,可形成條件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。要做到每餐食量適度,每餐定時,到了規(guī)定時間,不管肚子餓不餓,都應(yīng)主動進(jìn)食,避免過饑或過飽。

  6、細(xì)嚼慢咽:以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有保護(hù)作用。

  7、飲水擇時:飲水時間是晨起空腹時及每次進(jìn)餐前1小時,餐后立即飲水會稀釋胃液,用湯泡飯也會影響食物的消化。

餐后立即飲水會稀釋胃液

  8、注意溫度:胃部受涼后會使胃的功能受損,故要注意胃部保暖不要受寒。飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。

  9、避免刺激:不吸煙,少飲酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

  總結(jié):胃炎患者在平時應(yīng)該如何護(hù)理,看了文章之后大家應(yīng)該都了解了。雖然說胃炎這個病看似不嚴(yán)重,但是實際上在惡化了之后,是可能演變?yōu)槠渌囊恍┘膊〉?,比如說胃潰瘍甚至胃癌,因此建議胃炎患者注意調(diào)理身體,規(guī)范的治療疾病。

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