如果發(fā)現(xiàn)自己在小便的時候，肉眼能夠看得到尿液為血紅色，像“洗肉水”一樣，甚至還可以看到血凝塊，這種情況就是“肉眼血尿”。出現(xiàn)這樣的情況，要警惕是腎炎。
3、高血壓
很多腎炎病人一開始的癥狀就是高血壓，所以如果本來沒有高血壓，突然出現(xiàn)高血壓的癥狀，而且持續(xù)升高，沒有下降的趨勢，那么就應(yīng)該早點前往正規(guī)的醫(yī)院檢查，排出腎炎的可能了。據(jù)調(diào)查，60%的腎小球腎炎都會出現(xiàn)高血壓的癥狀。
4、尿量改變
如果發(fā)現(xiàn)自己的尿液比平時多很多，尤其是晚上，往常都不起夜排尿，但現(xiàn)在卻每晚起夜2-3次或更多，那么就要警惕是腎炎所致了。
5、貧血
得了腎炎，還會出現(xiàn)貧血癥狀，這是腎臟分泌的促紅細胞生成素減少，導(dǎo)致紅細胞生成障礙，從而就會出現(xiàn)貧血，又稱為腎性貧血，具體會表現(xiàn)出身體乏力、疲倦還有食欲減退等情況。
1、高鹽分飲食
慢性腎炎的水腫和血容量、鈉鹽的關(guān)系極大，故必須限制食鹽，給予低鹽飲食。每日鹽的攝入量應(yīng)控制在2-4克以下，以防水腫加重和血容量增加，發(fā)生意外。
2、高脂食物
腎炎病人有高血壓和貧血癥狀，動物脂肪對高血壓、貧血是不利因素，因為脂肪能加重動脈硬化和抑制造血功能，故腎炎病人不宜過多食用。但腎炎如沒有脂肪攝入，機體會變得更加虛弱，故在日常生活中可用植物油代替，每日60克左右。
3、含嘌呤高及含氮高的食物
為了減輕腎臟的負擔，應(yīng)限制刺激腎臟細胞的食物，如菠菜、芹菜、小蘿卜、豆類、豆制品、沙丁魚及雞湯、魚湯、肉湯等。因為那些食物中，含嘌呤高及含氮高，在腎功能不良時，其代謝產(chǎn)物不能及時排出，對腎功能有負面影響。
4、強烈調(diào)味品
強烈調(diào)味品對腎功能不利，應(yīng)忌食。味精由于多食后會口渴欲飲，在限制飲水量時，也應(yīng)少用味精。
5、鉀離子含量高的食物
對于肌酐高的腎炎患者不能吃鉀離子含量高的食物，如香菇、莧菜、花菜、菠菜、空心菜、竹筍、蕃茄、胡蘿卜、番瓜、芥菜、蕃石榴、枇杷、桃子、柳丁、硬柿、橘子、釋迦等，并避免生食蔬菜;其它如咖啡、濃茶、雞精、牛精、人參精、濃肉湯、薄鹽醬油、無鹽醬油、半鹽、代鹽等鉀含量亦高。烹調(diào)時，食物先以滾水燙過、去掉湯汁再用油炒，可減少鉀的攝食量。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了腎炎怎么辦，我們現(xiàn)在對腎炎應(yīng)該有了一些了解，在平時大家應(yīng)該要及時的預(yù)防這種疾病出現(xiàn)。生活中應(yīng)該要注意休息，減少勞累的情況，一旦出現(xiàn)了腎炎的情況，那么應(yīng)該要盡早的治療。
