胃病是一種非常常見(jiàn)的疾病，一般來(lái)說(shuō)胃炎、胃潰瘍、胃穿孔等疾病我們都會(huì)統(tǒng)稱為胃病。胃病怎么辦?針對(duì)疾病，當(dāng)然必須要進(jìn)行合理的治療。胃病的原因是有很多的，平時(shí)不注意保養(yǎng)，就可能會(huì)得病。胃病吃什么?一起來(lái)看看!
胃病怎么辦
1、堅(jiān)持合理用藥
患有胃病的朋友，如果說(shuō)病情比較嚴(yán)重，那么多數(shù)需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的用藥來(lái)治療。用藥分為兩種，一種是在疾病發(fā)作期間用藥，平時(shí)不吃，還有一種是定期的，每天吃藥。至于你需要怎么吃藥以及吃什么藥，應(yīng)該聽(tīng)醫(yī)生的。
2、選擇清淡易消化食物
胃病患者，多數(shù)腸胃的功能都已經(jīng)出現(xiàn)了下降，所以說(shuō)吃很多東西的時(shí)候都會(huì)有消化不良的情況出現(xiàn)。在這樣的情況下，建議胃病患者多吃一些容易消化的食物，比如說(shuō)面條、米粥等，但是同時(shí)也要注意營(yíng)養(yǎng)的搭配，以免營(yíng)養(yǎng)不良。
3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
胃病患者如果能夠適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，對(duì)于緩解病情也是有益處的。運(yùn)動(dòng)是一個(gè)成本很低的治療疾病的方式，只要在你感覺(jué)到身體狀態(tài)還不錯(cuò)的時(shí)候去運(yùn)動(dòng)就行了，可以是簡(jiǎn)單的快走、游泳，每次半個(gè)小時(shí)左右，這樣能提升體質(zhì)、緩解病情。
4、飯后揉腹
出現(xiàn)了反復(fù)沒(méi)有好轉(zhuǎn)的胃部疾病，可以適當(dāng)進(jìn)行飯后揉腹，飯后進(jìn)行揉腹也對(duì)胃部功能的改善有利。部分人經(jīng)常因?yàn)槲覆考膊《霈F(xiàn)消化不良的情況，消化不良沒(méi)有得到改善，嚴(yán)重時(shí)通常會(huì)導(dǎo)致胃病反復(fù)出現(xiàn)。
因此，在胃病治療過(guò)程中，每天可以飯后多揉腹，可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，增強(qiáng)胃部的蠕動(dòng)能力，對(duì)消化功能的提高有利。當(dāng)然，這也需要把握時(shí)間，比如至少要在吃完飯半小時(shí)后才可以揉腹，而且力度不能太大。
5、保證充足睡眠
出現(xiàn)胃部疾病反復(fù)沒(méi)有好轉(zhuǎn)時(shí)，需要堅(jiān)持合理的睡眠，通過(guò)充足的睡眠也能夠改善身體的健康問(wèn)題。因?yàn)樵谒叱渥愕那闆r下，器官功能可以得到改善，有助于對(duì)抗胃部的病變。如果胃部疾病總是沒(méi)有好轉(zhuǎn)，需要改善睡眠質(zhì)量，保證充足的睡眠時(shí)間，提高身體免疫力。
胃病的原因
1、暴飲暴食
見(jiàn)了美食就胡吃海塞;心情低落就猛吃零食;忙于應(yīng)酬就把酒言歡。飲食過(guò)量會(huì)擾亂胃腸道正常的消化吸收節(jié)律，致使胰腺這個(gè)“消化酶工廠”在短時(shí)間內(nèi)分泌大量消化液，導(dǎo)致胃脹不適，甚至是急性胃擴(kuò)張、急性胰腺炎，嚴(yán)重者可導(dǎo)致胰腺癌。
