胃病患者的人數(shù)是有很多的，相信在你的身邊可能就認識好幾個吧!胃病怎么辦?想要胃病好起來，平時的護理是少不了的。胃病的原因有很多，針對不同的原因，處理的方法其實是不一樣的。胃病吃什么?帶著疑問，讓我們來看下文吧!
胃病怎么辦
1、堅持合理用藥
胃病的朋友應該要注意合理的用藥，因為現(xiàn)在治療胃病的藥物實在是太多了，不少人都會自己跑到藥店去買藥回來吃。這樣吃藥其實是不建議的，因為自己畢竟不是專業(yè)的。應該在醫(yī)生的指導下用藥，這樣才能更好的緩解病情。
2、選擇清淡易消化食物
胃病患者在食物的選擇上也要注意，不能吃一些難以消化的食物，比如說豆類以及薯類的食物應該要少吃。平時以清淡以及好消化的食物為主，像是面條、蔬菜和米粥等，這樣的食物不會刺激到腸胃，而且還具有養(yǎng)胃的效果。
3、適當運動
適當?shù)倪\動也是有利于健康的，胃病患者只要不是在疾病發(fā)作期間，都可以鍛煉。從簡單的鍛煉開始入手，等自己的體質有了提升之后，再做一些強度稍大的鍛煉項目。鍛煉能提升消化能力和代謝能力，還能增強體質，能緩解胃病。
4、飯后揉腹
出現(xiàn)了反復沒有好轉的胃部疾病，可以適當進行飯后揉腹，飯后進行揉腹也對胃部功能的改善有利。部分人經(jīng)常因為胃部疾病而出現(xiàn)消化不良的情況，消化不良沒有得到改善，嚴重時通常會導致胃病反復出現(xiàn)。
因此，在胃病治療過程中，每天可以飯后多揉腹，可以促進局部的血液循環(huán)，增強胃部的蠕動能力，對消化功能的提高有利。當然，這也需要把握時間，比如至少要在吃完飯半小時后才可以揉腹，而且力度不能太大。
5、保證充足睡眠
出現(xiàn)胃部疾病反復沒有好轉時，需要堅持合理的睡眠，通過充足的睡眠也能夠改善身體的健康問題。因為在睡眠充足的情況下，器官功能可以得到改善，有助于對抗胃部的病變。如果胃部疾病總是沒有好轉，需要改善睡眠質量，保證充足的睡眠時間，提高身體免疫力。
胃病的原因
1、暴飲暴食
見了美食就胡吃海塞;心情低落就猛吃零食;忙于應酬就把酒言歡。飲食過量會擾亂胃腸道正常的消化吸收節(jié)律，致使胰腺這個“消化酶工廠”在短時間內(nèi)分泌大量消化液，導致胃脹不適，甚至是急性胃擴張、急性胰腺炎，嚴重者可導致胰腺癌。
