山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸、胡蘿卜素、維生素等，山楂還能促進血液的流動，具有明顯的降壓作用，同時還具有降血脂的作用，能夠很好的預防冠心病的發(fā)生。
4.香蕉
香蕉含有碳水化合物以及多種維生素，能夠有效的防止便秘，能夠預防冠心病的誘發(fā)因素的發(fā)生，對于冠心病以及高血壓患者具有很好的療效。
5.獼猴桃
獼猴桃含有維生素以及有機酸，對于冠心病有很好的治療以及預防作用。
抽煙
抽煙是引發(fā)心律不齊，造成冠心病患心肌梗塞猝死的因素之一。因為抽煙會造成血管收縮、血壓升高、脈搏增加，使高密度的血脂肪降低，停止抽煙對冠心病的程度有降低的作用。
高血壓
高血壓雖然不是造成腦血管與冠心病的主要致病原因，但是卻可以加重動脈血管的硬化，所以凡是血壓長期超標就該服藥降低血壓。除了前述睡眠與環(huán)境因素外，高血壓癥是因為血脂肪侵襲血管內膜，導致血管硬化，成為高血壓癥致死原因之一。
高血脂
低密度脂蛋白(LDL俗稱壞膽固醇)是冠心病之致病因素，而高密度脂蛋白(HDL俗稱好膽固醇)越高，則導致冠心病之機率越低，因為高密度脂蛋白(HDL)能幫助身體吸收血液里的血脂肪，輸送至肝臟代謝后排出體外。
糖尿病
血糖過高往往沒有癥狀，但是它不但導致高血壓及血脂肪增加，糖尿病本身會使全身微血管、心血管發(fā)生病變，令病患發(fā)生動脈硬化。血糖控制方面，一般建議將糖化血紅素控制于6.5%-7%以下。
家族病史
家族遺傳性高血壓、高血脂、糖尿病或環(huán)境因素、飲食習慣、情緒及日常生活等，都是冠心病的致病因素，而冠心病的死亡率在有家族病史者，比一般民眾高出3倍。
高半胱胺酸(Homocysteine)
血液里的Homocysteine增加與冠心疾病有關，它的增加會造成血栓，反之則降低冠心疾病。倘若飲食中加入葉酸，會減低血液里Homocysteine的含量，但還須請教醫(yī)生，別自行進補。
結語：上文已經(jīng)為大家介紹了冠心病的注意事項，我們現(xiàn)在應該知道怎么做可以緩解冠心病了，在平時我們應該要及時的預防這種疾病的出現(xiàn)，生活中保養(yǎng)好自己的身體，控制好自己的飲食，一旦出現(xiàn)了冠心病要盡早的治療。
