肥胖會(huì)引起脂肪肝,減肥也會(huì)引發(fā)脂肪肝?很多人可能會(huì)想不通這一點(diǎn),但是要注意,這里說的是減肥不當(dāng),也就是過于控制飲食,比方說只吃蔬菜不吃肉、一日三餐減少為兩餐或者一餐、過度節(jié)食等等。
在這種情況下,肝臟細(xì)胞會(huì)受到比較大的損害,而受損的肝臟細(xì)胞便會(huì)需要能量用來修復(fù),繼而就會(huì)積聚大量脂肪,從而依附在肝臟形成脂肪肝。
營養(yǎng)不良導(dǎo)致脂肪肝的原因主要是因?yàn)?,人體中缺少了蛋白質(zhì),就會(huì)影響脂蛋白的合成,當(dāng)脂蛋白的合成受到影響之后,肝臟內(nèi)的油脂就會(huì)急劇增多,從而形成營養(yǎng)不良性脂肪肝。
4.妊娠期并發(fā)脂肪肝
這種脂肪肝的發(fā)生屬于孕婦妊娠期的一種并發(fā)癥,危害是比較嚴(yán)重的,如果發(fā)現(xiàn)是需要及時(shí)治療的。如果不及時(shí)治療,無論對(duì)于孕婦還是胎兒,都是一件及其危險(xiǎn)的事情。
一、大蒜
很多人一說起大蒜就會(huì)想到它的嗆鼻氣味,在平時(shí)也會(huì)因?yàn)楦杏X這個(gè)氣味難聞而讓自己不喜歡吃大蒜,卻不知大蒜的這種臭味是它里面所含有的一種活性物質(zhì)所帶來的,而這種活性物質(zhì)具有一定的殺菌能力,可以促進(jìn)身體的淋巴增生,增強(qiáng)肝臟中解毒酶的活性,有研究發(fā)現(xiàn),適當(dāng)?shù)某源笏饽軌驇椭档透闻K中的脂肪,對(duì)于脂肪肝患者來講有一定的好處。
二、西蘭花
西蘭花它里面還有豐富的營養(yǎng)元素以及黃酮類化合物,而這些活性物質(zhì)能夠幫助肝臟分解各種化學(xué)毒素,降低肝臟的負(fù)擔(dān),由于在發(fā)生脂肪肝后,肝臟的功能會(huì)有所下降,對(duì)毒素的解毒能力也會(huì)跟著受到影響,這個(gè)時(shí)候多吃一些西蘭花能夠幫助排除毒素。
三、綠茶
綠茶中有一種物質(zhì)可以幫助降低血液中的脂肪,大多數(shù)脂肪肝患者是因?yàn)檠褐械哪懝檀家约案闻K中的脂肪過多導(dǎo)致,而多喝綠茶能夠降低減少物質(zhì),幫助緩解脂肪肝。
四、咖啡
咖啡中含有氯原酸,而這種物質(zhì)有抗氧化和抗炎的效果,這種化合物能夠幫助改善血液中的膽固醇,特別是一些高血壓患者,能夠有效降低血壓,同時(shí)咖啡中的抗氧化物質(zhì)能夠幫助修復(fù)肝臟細(xì)胞,防止肝臟受到其他傷害而讓脂肪肝加重。
五、魚肉
各種深海魚肉中含有大量的脂肪酸,而有研究表明,這些脂肪酸能夠改善身體中的脂肪,尤其是肝臟中的脂肪水平,能夠降低脂肪水平讓脂肪肝有效被緩解。
結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了脂肪肝怎么辦,脂肪肝會(huì)影響到肝臟的功能,所以患者需要盡早的治療疾病,這樣能更好的控制脂肪肝,此外患者不能喝酒了,也要控制好自己的飲食。