5.藥物
長期使用一些藥物也可以導致血糖升高,造成糖尿病,如:糖皮質(zhì)激素、煙酸、二氮嗪等。
6.氣候因素
冬季寒冷剌激,可促進腎上腺素分泌增多,促進血糖升高;夏季炎熱多汗,注意補充水分,否則血液濃縮而血糖增高。
7.各種應激情況
如外傷、手術(shù)、感染發(fā)熱,嚴重精神創(chuàng)傷,嘔吐、失眠、生氣、焦慮、煩躁以及急性心肌梗塞等應激情況,可使血糖迅速升高。
1、蘿卜
蘿卜的每一部分都可以有不同吃法,從蘿卜頂部往下1/3處的維生素C含量較多,蘿卜中段含糖量較多,質(zhì)地脆嫩,可切成丁做沙拉,切絲用糖、醋拌涼菜。而蘿卜尾部有較多的淀粉酶和芥子油一類的物質(zhì),有些辛辣味,可幫助消化,增進食欲,若削皮生吃,是糖尿病患者用以代替水果的上選。
2、毛豆
毛豆中的卵磷脂是大腦發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)之一,有助于改善大腦功能,含有豐富的食物纖維,不僅能改善便秘,還有利于血壓和膽固醇的降低,對糖尿病心血管病人很有好處。
3、魔芋
很多血糖高的人都容易吃晚飯后血糖升高,也就是餐后血糖高,如果能夠經(jīng)常吃魔芋,就會控制餐后血糖的升高。減輕胰島的負擔。
4、洋蔥
味甘,辛,性微溫,與蔥,蒜性味相近,具有健胃,增進食欲,行氣寬中的功效,與大蒜一起食用有降糖效果。洋蔥中含有類似降糖藥物甲磺丁脲。經(jīng)常食用洋蔥,既可充饑,又能降糖治病。每餐可炒食1個蔥頭,每天2次,炒時以嫩脆為佳,不可炒過。經(jīng)常食用不僅能幫助糖尿病患者減輕饑餓感,也有降血糖作用。
5、胡蘿卜
胡蘿卜含有多種類胡蘿卜素、維生素和花色素等成分。實驗證實,胡蘿卜提取物有明顯的降低血糖作用。胡蘿卜可以生吃或搗汁食,亦可作配料。
結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了高血糖怎么辦,我們現(xiàn)在應該知道怎么做可以緩解高血糖的癥狀了,在平時大家應該要及時的預防這種癥狀出現(xiàn),生活中注意護理好自己的身體,控制好自己的血糖,一旦出現(xiàn)了高血糖的癥狀要盡早的治療。