關(guān)節(jié)炎是很常見的一種疾病，現(xiàn)在出現(xiàn)此病的人數(shù)一直在增加，得了關(guān)節(jié)炎時(shí)候身體會(huì)有多種不適的癥狀出現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?在生活中能夠引起人們關(guān)節(jié)炎的原因有很多，大家要注意一下，治療關(guān)節(jié)炎的偏方有很多，下面就詳細(xì)的介紹一下。
關(guān)節(jié)炎的原因
1.關(guān)節(jié)過度勞損
關(guān)節(jié)炎患者會(huì)出現(xiàn)這個(gè)此病，主要是因?yàn)殛P(guān)節(jié)勞累導(dǎo)致的，它是關(guān)節(jié)炎發(fā)病的一個(gè)主要因素，像是在生活中長(zhǎng)時(shí)間從事重體力活，或是關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度超過極限的運(yùn)動(dòng)員，因?yàn)橄リP(guān)節(jié)長(zhǎng)期受到壓迫，關(guān)節(jié)軟組織比正常人受損情況更加嚴(yán)重，這樣會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的出現(xiàn)。
2.機(jī)體過于肥胖
很多人應(yīng)該不知道，其實(shí)關(guān)節(jié)炎這種疾病非常喜歡發(fā)病與肥胖人群，主要是因?yàn)榉逝秩巳河捎诒旧眢w重過大，并且不控制自己的體重，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)對(duì)下肢造成長(zhǎng)期的負(fù)荷，因而關(guān)節(jié)軟組織也會(huì)遭到很大的磨損，那么就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎發(fā)作。
3.環(huán)境過于潮濕
我們要知道關(guān)節(jié)炎的發(fā)病還具有地域性的特點(diǎn)，特別是對(duì)于南方的朋友更容易發(fā)病，主要是因?yàn)槟戏匠睗竦臍夂蛩斐傻?，人們?nèi)绻L(zhǎng)期的潮濕環(huán)境容易造成體內(nèi)氣血運(yùn)行受阻，很有可能會(huì)導(dǎo)致骨內(nèi)血液運(yùn)行不暢，久而久之便容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎的情況。
4.關(guān)節(jié)受到感染
如以前有出現(xiàn)關(guān)節(jié)感染的情況，在老年時(shí)期也容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎的情況，這是由于關(guān)節(jié)軟骨在之前收到損傷，容易引起繼發(fā)性關(guān)節(jié)炎。
5.遺傳基因控制
關(guān)節(jié)炎還是一類具有遺傳性的疾病，調(diào)查研究顯示，關(guān)節(jié)炎的發(fā)病有家族聚集的傾向，如果父母當(dāng)中出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎的情況，下一代人出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎的幾率也是比較大的，其中類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的病人的一級(jí)親屬發(fā)病率的概率為11%。
要有個(gè)清楚的確診
關(guān)節(jié)炎分為很多類型，很多種的關(guān)節(jié)炎癥狀都差不多，但是治療起來又不同。我們需要對(duì)癥的治療，而不是盲目吃止疼藥甚至激素藥。關(guān)節(jié)炎的治療宜早不宜晚，早期患者康復(fù)得相對(duì)比較快。所以，一有不適，應(yīng)該立即就醫(yī)。
要改變不良的生活習(xí)慣
之所以患上關(guān)節(jié)炎，有自然的原因(人老了之后關(guān)節(jié)磨損大了，容易患上關(guān)節(jié)炎)。也有自己的原因(有人年紀(jì)輕輕就得了關(guān)節(jié)炎)。無論哪種原因?qū)е碌?，?dāng)你清楚知道自己患上了關(guān)節(jié)炎，你的一些不良動(dòng)作習(xí)慣就要改變了，比如說不要久蹲久坐。
飲食上需要非常注意
一般來說，關(guān)節(jié)炎患者不能吃的食物比較多，但是其中一部分少吃就可以了。需要非常留心的是，關(guān)節(jié)炎患者不要吃海鮮。海鮮是涼性的，會(huì)造成血管痙攣收縮，讓原本就疼的部位更疼，長(zhǎng)期吃會(huì)加重患者的病情。
