關(guān)節(jié)炎是很常見的一種疾病,現(xiàn)在出現(xiàn)此病的人數(shù)一直在增加,得了關(guān)節(jié)炎時候身體會有多種不適的癥狀出現(xiàn),這個時候應(yīng)該怎么辦呢?在生活中能夠引起人們關(guān)節(jié)炎的原因有很多,大家要注意一下,治療關(guān)節(jié)炎的偏方有很多,下面就詳細(xì)的介紹一下。
關(guān)節(jié)炎的原因
1.關(guān)節(jié)過度勞損
關(guān)節(jié)炎患者會出現(xiàn)這個此病,主要是因為關(guān)節(jié)勞累導(dǎo)致的,它是關(guān)節(jié)炎發(fā)病的一個主要因素,像是在生活中長時間從事重體力活,或是關(guān)節(jié)運動強(qiáng)度超過極限的運動員,因為膝關(guān)節(jié)長期受到壓迫,關(guān)節(jié)軟組織比正常人受損情況更加嚴(yán)重,這樣會導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的出現(xiàn)。
2.機(jī)體過于肥胖
很多人應(yīng)該不知道,其實關(guān)節(jié)炎這種疾病非常喜歡發(fā)病與肥胖人群,主要是因為肥胖人群由于本身體重過大,并且不控制自己的體重,長時間會對下肢造成長期的負(fù)荷,因而關(guān)節(jié)軟組織也會遭到很大的磨損,那么就會導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎發(fā)作。
3.環(huán)境過于潮濕
我們要知道關(guān)節(jié)炎的發(fā)病還具有地域性的特點,特別是對于南方的朋友更容易發(fā)病,主要是因為南方潮濕的氣候所造成的,人們?nèi)绻L期的潮濕環(huán)境容易造成體內(nèi)氣血運行受阻,很有可能會導(dǎo)致骨內(nèi)血液運行不暢,久而久之便容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎的情況。
4.關(guān)節(jié)受到感染
如以前有出現(xiàn)關(guān)節(jié)感染的情況,在老年時期也容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎的情況,這是由于關(guān)節(jié)軟骨在之前收到損傷,容易引起繼發(fā)性關(guān)節(jié)炎。
5.遺傳基因控制
關(guān)節(jié)炎還是一類具有遺傳性的疾病,調(diào)查研究顯示,關(guān)節(jié)炎的發(fā)病有家族聚集的傾向,如果父母當(dāng)中出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎的情況,下一代人出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎的幾率也是比較大的,其中類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的病人的一級親屬發(fā)病率的概率為11%。
要有個清楚的確診
關(guān)節(jié)炎分為很多類型,很多種的關(guān)節(jié)炎癥狀都差不多,但是治療起來又不同。我們需要對癥的治療,而不是盲目吃止疼藥甚至激素藥。關(guān)節(jié)炎的治療宜早不宜晚,早期患者康復(fù)得相對比較快。所以,一有不適,應(yīng)該立即就醫(yī)。
要改變不良的生活習(xí)慣
之所以患上關(guān)節(jié)炎,有自然的原因(人老了之后關(guān)節(jié)磨損大了,容易患上關(guān)節(jié)炎)。也有自己的原因(有人年紀(jì)輕輕就得了關(guān)節(jié)炎)。無論哪種原因?qū)е碌?,?dāng)你清楚知道自己患上了關(guān)節(jié)炎,你的一些不良動作習(xí)慣就要改變了,比如說不要久蹲久坐。
飲食上需要非常注意
一般來說,關(guān)節(jié)炎患者不能吃的食物比較多,但是其中一部分少吃就可以了。需要非常留心的是,關(guān)節(jié)炎患者不要吃海鮮。海鮮是涼性的,會造成血管痙攣收縮,讓原本就疼的部位更疼,長期吃會加重患者的病情。