多數(shù)人在生活中都會遇到感冒的情況,出現(xiàn)了感冒之后人們會感覺自己的身體非常難受,這個時候人們應(yīng)該怎么辦呢?在平時能夠引起人們感冒的原因有很多,大家要特別的注意一下,一些食物能夠改善感冒的癥狀,吃什么好呢?下面會有詳細(xì)的介紹。
1、熱水泡腳
感冒的人在平時可以選擇使用熱水泡腳,這個時候緩解感冒發(fā)燒的一種小方法,用熱水泡腳能夠有效的促進(jìn)人體內(nèi)的血液循環(huán),這樣做能夠增強(qiáng)個人的免疫功能,可以達(dá)到很好的消炎抗菌的功效,泡腳可以說是治療和緩解感冒發(fā)燒問題的好方法。
2、多喝熱水
緩解感冒比較好的一種方法,就是在日常多喝熱水,多喝熱水能夠幫助人們有效的促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝,除了喝熱水,大家還可以喝一些甘菊茶,薄荷茶等花草茶,這樣能夠幫助人體達(dá)到一個很好的舒緩和滋潤補(bǔ)水的效果,能夠改善感冒的癥狀。
3、服用藥物
如果說感冒的癥狀比較嚴(yán)重,這個時候大家可以通過服用藥物的方法來進(jìn)行治療,常見的藥物就是復(fù)方氨酚黃那敏膠囊,這個是治療感冒發(fā)燒問題比較好的一種藥物,它能夠幫助人體快速恢復(fù)健康的身體健康狀態(tài),不過藥物不能長時間的使用。
感冒發(fā)燒的中藥治療方
1、桂枝加附子湯
適用于感冒發(fā)燒,頭痛,出汗,怕冷,腰酸重,鼻鳴干嘔。
桂枝8克,白芍8,炙甘草5,黑附子6,生姜3片(切),大棗2枚(掰開)開水泡服,早七時,四時,晚睡前各服一杯。四劑。
2、麻黃理中沖劑
適用于感冒發(fā)燒,頭痛,身痛,骨節(jié)痛。無汗,喘。飲食難入。
麻黃7,桂枝8,炙甘草5,杏仁4克,白術(shù)5,黨參5,干姜5,黑附子5開水泡服,早七時,下午三時各服一碗。二劑。
3、加味小青龍湯
適用于感冒被涼藥誤治,熱退后咳嗽不止,飲食減少,痰喘。
麻黃7,細(xì)辛3,黑附子6,五味子4,陳皮4,半夏4,茯苓5,白術(shù)5,干姜5,炙甘草10,桂枝8,白芍3 四碗水煎剩二碗,早七時,下午三時各服一碗,忌食生冷油膩食品,四劑。(大人小孩同量)
感冒的原因
1.手是感冒的主要傳播途徑:由于手上有許多細(xì)菌,它也是傳播疾病的主要方法,在日常生活中,每個人都應(yīng)該注意自己的衛(wèi)生習(xí)慣。
2.足部受涼易感冒:當(dāng)腳冷時感冒就會非常容易,因為腳是心臟的一部分。特別是在冬季,血液供應(yīng)可能相對較低,所以應(yīng)該保持溫暖,特別是在冬天。