腹脹是比較常見的一種癥狀,多數(shù)的人在生活中都會遇到這個情況,出現(xiàn)了腹脹之后身體會有多種不適的情況,這個時候大家應該怎么辦呢?在平時能夠引起人們腹脹的原因有很多,大家要注意一下,吃什么能夠改善腹脹的癥狀呢?下面會有詳細的介紹。
第一,一旦出現(xiàn)了腹脹的情況,大家可以適當?shù)膶Ω共堪慈?,脹氣的朋友,在平時可以沿著順時針方向,然后開始輕輕的按摩自己的腹部,每次按揉一會便可,這樣能夠能夠很好的促進排氣,對緩解腹脹,促進排便都有非常好的效果。
③血瘀腹脹
病人小腹部持續(xù)性脹滿,晝輕夜重,形體消瘦,面色蒼白,指甲青紫、微血管怒張,舌絳脈澀。查體可見肝脾腫大,腹壁靜脈曲張等。
④濕熱腹脹
胃脘少腹脹滿,甚至滿腹脹,持續(xù)不能緩解,多吃油膩則更甚,伴有煩躁,口渴不想喝水,頭暈不清、惡心、厭油膩,大便粘滯不爽,放屁惡臭、小便黃赤等。治以利濕為主,兼以清熱、調(diào)腸理氣。
另外還有脾胃虛寒腹脹、食積腹脹,臨床辯證應分清氣血虛實寒熱,不能一見腹脹就理氣,才能收到好的療效。