3、低血糖會引起頭痛
有些人覺得低血糖并不嚴重，只需要及時補充糖分就可以緩解癥狀，其實這種想法是不對的，長期的低血糖很有可能會危及生命。當人體血糖過低時，就會出現(xiàn)頭暈目眩、疲勞乏力的情況，這其實是供血不足引起的，雖然吃一些糖可以暫時緩解癥狀，但事后一定要及時到醫(yī)院檢查治療。
4、藥物會引起頭痛
有很多慢性疾病患者是需要長期服用藥物的，俗話說：“是藥三分害”，只要是藥物，就一定會有副作用，而很多藥物的副作用就是頭痛，對此建議咨詢一下醫(yī)生，如果這是正常情況且不影響生活工作，可以繼續(xù)服用藥物，如果頭痛癥狀非常強烈，建議及時換藥。
5、感冒會引起頭痛
感冒時會出現(xiàn)鼻塞的情況，這就致使人體不能吸入足夠的氧氣，當大腦出現(xiàn)缺氧時，就會引起頭痛了，這種頭痛影響是小的，只需要積極治療感冒，感冒痊愈后，頭痛自然就好了。
1、土豆
喝酒引起的頭痛完全能夠經過吃馬鈴薯緩解。因為酒精是有利于排尿,但是喝酒過多會使身體水分削減,并且微量元素鉀也會丟失,那么電解質平衡將被打破。因此吃含鉀的食物是能夠緩解宿醉引起的頭痛。綜合比較之下,馬鈴薯鉀元素含量比香蕉的更豐厚。
2、杏仁
研究發(fā)現(xiàn),杏仁里的鎂元素能放松血管,預防頭痛。想要增加鎂的攝入量是可以吃一些腰果、糙米和豆莢、杏仁、杏脯、香蕉、鱷梨等食物。
3、芝麻
無論是湯里、沙拉上都可以撒一些芝麻籽。芝麻含有大量維生素e和鎂元素,具有促循環(huán)、穩(wěn)固雌激素水平,預防經期頭痛的功效。
4、芒果
平時吃些芒果可以具有很好的清腸胃的作用,此外,芒果對頭痛癥狀的緩解也是很有幫助的,同時,它還具有止吐的功效。
5、橘子
橘子對于緩解頭痛的相關癥狀是非常有效果的,柑橘類水果具有有效的緩解焦躁、緊張、沮喪情緒的作用,因此,男性多吃一些此類的水果對于緩解頭痛頗有幫助,不過在這提醒,腸胃功能欠佳的男性不要吃太多的橘子。
結語：上文已經為大家介紹了頭痛怎么辦，我們現(xiàn)在應該知道怎么做能夠改善頭痛的癥狀了，在平時大家應該要及時的預防這種疾病的出現(xiàn)，生活中要護理好自己的頭部，減少熬夜的情況，保證充足的睡眠，一旦出現(xiàn)了頭痛的情況，要盡早的治療。
