現(xiàn)在有很多人臉上都有痤瘡，長(zhǎng)了痤瘡之后會(huì)影響到人們的外貌，并且膚質(zhì)也會(huì)變得比較差，此時(shí)大家應(yīng)該怎么辦呢?能夠引起人們痤瘡的原因有很多，稍有不慎就會(huì)遇到這個(gè)問(wèn)題，痤瘡患者吃什么比較好呢?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
現(xiàn)在很多人在出現(xiàn)痤瘡之后，會(huì)使用手去擠，這個(gè)做法是錯(cuò)誤的，大家一定不要用手去擠那些東西，這樣做很有可能會(huì)引起化膿從而導(dǎo)致發(fā)炎，并且如果使用手去擠壓痤瘡，很有可能會(huì)在我們的臉上留下很多的黑色的點(diǎn)，或是疤痕的。
對(duì)于得了痤瘡的人來(lái)說(shuō)，此時(shí)人們可以選擇使用溫水洗臉，主要是因?yàn)椴捎脺厮茨樐軌蛴行У拇龠M(jìn)皮脂分泌的效果的這樣對(duì)面部的清理會(huì)更好，此時(shí)人們不要用刺激性肥皂，對(duì)于有痤瘡的人來(lái)說(shuō)，可以選擇硫磺香皂洗臉有不錯(cuò)的效果。
一旦發(fā)現(xiàn)自己有痤瘡的情況，應(yīng)該要特別的注意自己的飲食，此時(shí)大家在飲食方面，應(yīng)該要要盡量的清淡的，不能吃辛辣燒烤之類的食物，不然很有可能會(huì)導(dǎo)致痤瘡癥狀加重。平時(shí)人們要吃些新鮮的水果和蔬菜，這樣可以促進(jìn)我們身體的排毒。
高脂肪類的食物不宜多吃。高脂類食物在消化的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生大量熱能，痤瘡患者本來(lái)就體熱，吃此類食物會(huì)使內(nèi)熱加重，導(dǎo)致滋生痘痘。因此，長(zhǎng)痤瘡時(shí)不要吃豬肉、奶油、豬腦、花生等脂肪較高的食物，避免病情加重。
海鮮與腥發(fā)之物忌吃。痤瘡患者易出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象，海鮮與腥發(fā)之物都是發(fā)物，易引起過(guò)敏現(xiàn)象，使治療更加困擾，導(dǎo)致慢性炎癥擴(kuò)大，加重痤瘡患者的病情?；疾∑陂g不宜吃此類食物，尤其是海產(chǎn)品。
選大椎、脾俞、足三里、合谷、三陰交諸穴，針刺用平補(bǔ)平瀉法，得氣后留針30分鐘，每天1次，7次為1個(gè)療程。
以患者雙側(cè)耳部肺穴為主穴，配以神門、交感、內(nèi)分泌、皮質(zhì)下穴，埋王不留行籽，外用膠布固定，每日按摩各穴3次，每次約10分鐘。
刺絡(luò)放血是根據(jù)病人的病情，運(yùn)用特制的針具刺破人體的一定穴位或淺表的血絡(luò)，放出少量血液，以治療疾病的外治方法。喜歡吃肉食、辛辣食物的這類痤瘡患者適合采用刺絡(luò)放血祛痘痘，因?yàn)檫@類人一般來(lái)講胃火比較重，火為陽(yáng)邪其性上炎，當(dāng)火著起來(lái)以后必然往上蒸騰，那么胃火向上熏蒸的時(shí)候，首先要引動(dòng)肺火，而中醫(yī)認(rèn)為肺主皮毛、肺為華蓋，來(lái)自胃和肺的致病之“火”，終反應(yīng)在臉上，就形成了痤瘡。
我們知道人體有熱毒或火熱比較重的時(shí)候，他的陽(yáng)氣是比較充盈，說(shuō)明是通過(guò)人體的陽(yáng)氣表現(xiàn)出來(lái)的，應(yīng)該說(shuō)火熱和陽(yáng)氣可以劃一個(gè)等號(hào)，這就是所謂的熱為陽(yáng)，氣有余便是火。通過(guò)刺破統(tǒng)攝陽(yáng)氣的穴位就可以很快的疏泄陽(yáng)氣，散發(fā)陽(yáng)氣，從而達(dá)到瀉火的目的。這也正是刺絡(luò)放血可以祛痘的原因所在。
中醫(yī)拔罐是通過(guò)物理的刺激和負(fù)壓人為造成毛細(xì)血管破裂淤血，調(diào)動(dòng)人體干細(xì)胞修復(fù)功能，及壞死血細(xì)胞吸收功能，能促進(jìn)血液循環(huán)，激發(fā)精氣，調(diào)理氣血，達(dá)到提高和調(diào)節(jié)人體免疫力的作用。中醫(yī)拔罐祛痘往往與刺絡(luò)放血并用，在刺絡(luò)的基礎(chǔ)上拔罐，通過(guò)負(fù)壓的吸收，使得出血增加，使得泄熱的力量增加。
痤瘡的原因
