吸煙有害健康，它的害處就是，煙草進(jìn)入人體之后，會導(dǎo)致毒素在人體內(nèi)殘留，無法及時排除，后果就是為冠心病的出現(xiàn)做鋪墊，長期吸煙會導(dǎo)致患者的突然死亡。
四、腎氣虧損者
隨著年齡的增長，臟氣功能漸退，或未老而腎虧，命門火衰，不能溫煦各臟腑，導(dǎo)致陽衰氣滯，血行不暢，發(fā)生氣虛血瘀;或腎陰虧乏，不能滋養(yǎng)臟腑之陰，也可導(dǎo)致陰虛血瘀。這也是此病的病因之一。
五、情志失調(diào)的人
長期缺乏運(yùn)動。精神抑制，情志失去平衡，或過度緊張不安，思虛過度，致血行不暢，氣滯血瘀，心脈瘀阻發(fā)為胸痹。這也是此病的病因之一。
六、飲食不當(dāng)
這是很多人的通病。飲食不節(jié)和不當(dāng)，素嗜肥甘厚味或長期飲酒，脾胃受損，運(yùn)化失常，痰濁內(nèi)生，阻渴胸陽，氣機(jī)示暢，發(fā)為胸痹。
冠心病的注意事項
第一：不要吃太多糖類的食物。雖然我們都知道糖類是我們身體熱量的主要來源，適量的攝入糖類可以給我們補(bǔ)充能量，但是過多的話就會轉(zhuǎn)成脂肪導(dǎo)致體重上升。所以我們要少吃點(diǎn)糖，可以多吃些玉米類的植物纖維食品。
第二：冠心病患者一定要注意避免食用生冷的食物。當(dāng)天氣很熱的時候，我們的血管處于擴(kuò)張的狀態(tài)，當(dāng)我們進(jìn)食冷飲后，冠心病患者的腸道就會遭受到刺激，這樣就會導(dǎo)致血管收縮，血壓飆升，有可能造成患者出現(xiàn)心絞痛，心梗的情況。
第三：不要暴飲暴食，禁煙禁酒。暴飲暴食會對我們冠心病患者的消化系統(tǒng)造成很壞的影響，不利于正常的排泄。而酒精大家都知道是一種容易導(dǎo)致心臟病，從而加重冠心病的東西。
第四：冠心病患者要避免吃過于油膩的高脂肪的食物，平時的飲食以清淡為主。多吃一些新鮮的蔬菜水果或者豆制品，適當(dāng)補(bǔ)充魚類肉類，以利于我們身體的調(diào)節(jié)。
第五：忌脫水。俗話說水可以治百病，但是在生活中我們很多人都沒有飲水的習(xí)慣，除非是很渴了才會想到去喝水。對于普通的人來說喝水少可能沒什么影響，但對于老年人來說，喝水不足容易導(dǎo)致缺血，血管堵塞等。這樣就會加重冠心病，所以要養(yǎng)成良好的喝水習(xí)慣。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了冠心病的癥狀，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能夠改善冠心病了，在平時大家應(yīng)該要及時的預(yù)防這種情況的出現(xiàn)，生活中要護(hù)理好自己的心臟，多吃一點(diǎn)對身體比較好的食物，一旦出現(xiàn)了冠心病要盡早的治療。
