骨質(zhì)疏松的原因 內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)引起這個(gè)病

  骨質(zhì)疏松是比較常見的一種骨科類疾病,得了這種疾病之后人們會(huì)感覺(jué)自己的身體有不適的癥狀,這個(gè)時(shí)候大家要怎么辦呢?引起人們骨質(zhì)疏松的原因有很多,大家在平時(shí)要特別的注意一下,一些食物可以改善骨質(zhì)疏松,吃什么比較好呢?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。

  骨質(zhì)疏松的原因

  內(nèi)分泌功能失調(diào)

  人體中的新陳代謝平衡主要是依賴人體內(nèi)激素分泌的平衡,也就是大家說(shuō)的內(nèi)分泌平衡。特別是對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō),在進(jìn)入更年期后卵巢功能趨于逐漸衰退,這個(gè)時(shí)候身體中的雌性激素分泌液逐漸減少,要知道雌激素對(duì)于身體中的骨骼來(lái)說(shuō)尤為重要,它能夠促使骨細(xì)胞的生長(zhǎng),抑制破骨細(xì)胞的功能。

人體中的新陳代謝平衡主要是依賴人體內(nèi)激素分泌的平衡

  所以說(shuō)人體中一旦出現(xiàn)了雌激素減少的癥狀,就需要特別的注意一下,這個(gè)時(shí)候體內(nèi)骨骼的鈣就會(huì)向血液中轉(zhuǎn)移,導(dǎo)致身體中有缺鈣的癥狀,那么非常有可能會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)脫鈣,骨質(zhì)疏松,所以大家在平時(shí)要注意自己的身體機(jī)能,一旦有不對(duì)要盡早的治療。

  糖尿病

  身體有糖尿病,大家需要特別的注意,這種疾病會(huì)加劇骨質(zhì)疏松的發(fā)展,主要是因?yàn)槌晒羌?xì)胞的表面中存在胰島素的受體,胰島素可以說(shuō)是人體唯一能使血糖降低的激素。不過(guò)我們要知道,它還可以促進(jìn)骨細(xì)胞內(nèi)的某些氨基酸的蓄積。這樣就會(huì)導(dǎo)致骨代謝中的骨化和鈣化過(guò)程。

  胰島素不足時(shí)可直接影響骨的重建,從而加速骨質(zhì)疏松的進(jìn)程。

  咖啡攝入過(guò)多

  不少人有喝咖啡的嗜好,因?yàn)閺V為流傳的說(shuō)法是,咖啡既能提神,又能減肥,且不說(shuō)咖啡是否具有減肥的功效,但經(jīng)常和咖啡會(huì)引起骨質(zhì)疏松卻是不爭(zhēng)的事實(shí)。由于咖啡阻止了鈣的吸收,造成了部分從大便排出體外。還有相當(dāng)一部分的鈣必須經(jīng)尿液排出。過(guò)多的鈣進(jìn)入泌尿系統(tǒng)。勢(shì)必會(huì)給腎臟增加負(fù)擔(dān)。這樣既會(huì)造成人體缺鈣。又會(huì)影響腎臟的正常功能。

  過(guò)度飲酒,吸煙

  過(guò)度飲酒和吸煙之所以會(huì)引發(fā)骨質(zhì)疏松,原因就在于酒精和尼古丁會(huì)促進(jìn)性腺功能的衰退。從而影響雌激素的分泌,雌激素分泌減少,直接的影響就是破骨細(xì)胞生長(zhǎng)加速。成骨細(xì)胞受抑,造成骨骼中的鈣向血液轉(zhuǎn)移,并經(jīng)尿液流出體外,終造成骨質(zhì)疏松。

過(guò)度飲酒和吸煙之所以會(huì)引發(fā)骨質(zhì)疏松

  維生素D受體基因變異

  有少部分人骨細(xì)胞中維生素D受體基因出現(xiàn)變異,因此,很難吸收鈣質(zhì)補(bǔ)充到骨骼中去,致使骨密度下降,造成基礎(chǔ)骨量降低。骨質(zhì)異常疏松。有這種情況的患者大部分有遺傳的家族史,因此遺傳因素也會(huì)造成骨質(zhì)疏松。

  骨質(zhì)疏松怎么辦

  1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)防疏松

  有研究表明,老年人想要提高自身的骨密度,一方面要補(bǔ)充鈣劑,另一方面也必須適當(dāng)?shù)腻憻挷拍芨梦?,如果單純的補(bǔ)充鈣劑而不運(yùn)動(dòng),鈣的吸收率會(huì)減少20%,只有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和鍛煉,鈣才能有效地被骨、軟骨等組織吸收,促進(jìn)骨發(fā)育。

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