頸椎病怎么辦 經(jīng)?;顒?dòng)此部位能改善頸椎病(2)

  近年來(lái)已明確頸椎管內(nèi)徑,尤其是矢狀徑,不僅對(duì)頸椎病的發(fā)生與發(fā)展,而且與頸椎病的診斷、治療、手術(shù)方法選擇以及預(yù)后判定均有著十分密切的關(guān)系。臨床上經(jīng)??梢钥吹剑行┤祟i椎退變嚴(yán)重,骨贅增生明顯,但并不發(fā)病,其主要原因就是頸椎管矢狀徑較寬,椎管內(nèi)有較大的代償間隙。而有些患者頸椎退變并不十分嚴(yán)重,但癥狀出現(xiàn)早而且比較嚴(yán)重,從影像學(xué)資料可以看出,頸椎管實(shí)際徑線的大小是決定神經(jīng)癥狀的出現(xiàn)早晚或是否出現(xiàn)的主要因素之一。

近年來(lái)已明確頸椎管內(nèi)徑,尤其是矢狀徑

  3、慢性勞損

  所謂慢性勞損是指超過(guò)正常生理活動(dòng)范圍大限度或局部所能耐受時(shí)值的各種超限活動(dòng)。因其有別于明顯的外傷或生活、工作中的意外,因此易被忽視,但其對(duì)頸椎病的發(fā)生、發(fā)展、治療及預(yù)后等都有著直接關(guān)系。此種勞損的產(chǎn)生與起因主要來(lái)自以下三種情況:1.不良的睡眠體位;2.不當(dāng)?shù)墓ぷ髯藙?shì) ;3.不適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。

  4、頸椎的先天性畸形

  在對(duì)正常人頸椎進(jìn)行健康檢查或作對(duì)比研究性攝片時(shí),常發(fā)現(xiàn)頸椎段可有各種異常所見(jiàn),其中骨骼明顯畸形約占5%。但與頸椎病患者對(duì)比,后者頸椎的畸形數(shù)約為正常人的一倍以上。此說(shuō)明骨骼的變異與頸椎病的發(fā)生有著一定關(guān)系。在臨床上較為多見(jiàn)、且與頸椎病發(fā)病相關(guān)性較大的畸形主要有以下五種。以頸2~3和頸3~4為多見(jiàn),其次為頸4~5,多為雙節(jié)融為一體,三節(jié)融合者罕見(jiàn),間隔一節(jié)或二節(jié)形成雙節(jié)雙融合者亦少見(jiàn)。

  頸椎病的癥狀

  1、不良體位

  平時(shí)坐姿或睡眠的姿勢(shì)不正確,頸肩部位的肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài),很容易導(dǎo)致局部肌肉、韌帶、骨關(guān)節(jié)的平衡失調(diào),從而導(dǎo)致頸部或腰部椎間盤發(fā)生退行性病變。

  2、運(yùn)動(dòng)鍛煉不恰當(dāng)

  進(jìn)行體育鍛煉前沒(méi)有充分做好熱身運(yùn)動(dòng),或者頭頸部超負(fù)荷、超耐量的活動(dòng),也容易導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷,出現(xiàn)頸椎病等相關(guān)癥狀。

進(jìn)行體育鍛煉前沒(méi)有充分做好熱身運(yùn)動(dòng),或者頭頸部超負(fù)荷、超耐量的活動(dòng)

  3、先天發(fā)育異常

  患者頸肩部肌肉薄弱、頸椎、椎體高寬比例異常等先天發(fā)育性因素,加上后天慢性的頸肌勞損,極容易導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。

  4、病毒性感染

  病毒性感冒等感染疾病,也是臨床頸椎病常見(jiàn)的誘因。感染患者多出現(xiàn)頸部的血管痙攣、水腫,導(dǎo)致脊神經(jīng)和脊髓局部的血液循環(huán)出現(xiàn)紊亂,進(jìn)而引發(fā)頸椎病。

  5、高負(fù)荷的勞動(dòng)

  勞動(dòng)強(qiáng)度過(guò)高,或者搬運(yùn)工等需要頭頸部長(zhǎng)時(shí)間承重,都容易增加頸椎病的患病率。且中老年人慢性勞損是頸椎病的常見(jiàn)致病因素。

  結(jié)語(yǔ):上文已經(jīng)為大家介紹了頸椎病怎么辦,生活中人們要護(hù)理好自己的頸部,可以適當(dāng)?shù)淖龌顒?dòng),還需要減少頸部的勞累,大家不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì),一旦出現(xiàn)了頸椎病要盡早的治療。

頸椎病怎么辦 頸椎病的原因 頸椎病的癥狀 
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