體內(nèi)尿酸達(dá)到400左右,就會(huì)開(kāi)始出現(xiàn)痛風(fēng)癥狀,痛風(fēng)是沒(méi)有辦法治愈的,如果說(shuō)想要讓自己的痛風(fēng)癥狀減輕,或者說(shuō)每次的間隔時(shí)間加長(zhǎng)的話,就只可以抑制體內(nèi)的尿酸,吃一些激素藥物來(lái)緩解。
二、引發(fā)尿毒癥
尿酸偏高還可能會(huì)引發(fā)一種非常多人都害怕的一種疾病,就是尿毒癥,尿毒癥是近幾年高發(fā)疾病,藥毒癥患者一般是沒(méi)有辦法治愈的,只能通過(guò)每次換體內(nèi)的血液來(lái)得以存命,患上了尿毒癥之后,經(jīng)常性的需要吃藥,所以尿毒癥也是大部分的人都避而遠(yuǎn)之的一種疾病。如果說(shuō)尿酸在420到460長(zhǎng)達(dá)六年的話,這幾種疾病都是非常容易產(chǎn)生的。
三、心腦血管疾病
除此之外,體內(nèi)尿酸達(dá)到420到480,還可能會(huì)引發(fā)心腦血管疾病,因?yàn)槿梭w的尿酸偏高的話,那心腦血管的功能也會(huì)有所下降,有部分人就出現(xiàn)了嚴(yán)重的心腦血管疾病。
1、富含膳食纖維的食物
富含膳食纖維的食物對(duì)于健康來(lái)說(shuō)是很好的,患者可以適量的食用,不僅能加快尿酸的排泄,降低血液中的尿酸值。常見(jiàn)的食物有竹筍、甘薯、絲瓜等等,都含有豐富的膳食纖維,不僅能加速患者的新陳代謝,還能抑制尿酸的產(chǎn)生,可以經(jīng)常食用。
2、補(bǔ)腎食品
尿酸都是通過(guò)腎臟排泄的,如果腎不好,尿酸就很難排出去,患者要吃食物進(jìn)行補(bǔ)腎,幫助加速尿酸排泄,栗子、核桃、山藥、花椰菜、洋蔥等對(duì)腎臟都有好處,不僅能改善腎功能,而且還能降低尿酸。
3、利尿的食物
尿酸是經(jīng)過(guò)腎臟從尿液排出去的,高尿酸的人群可以多吃利尿的食物,如白蘿卜、冬瓜、西瓜、雪梨、薏仁等都是可以增加尿液的,不僅利尿也可以改善腎功能,減少體內(nèi)尿酸的數(shù)量。
4、含嘌呤少的食物
很多食物都是很高嘌呤的,這些是不適合患者的,食用含嘌呤少食物可以降尿酸,如玉米、苦瓜、紅豆、各種蔬果都是低嘌呤食材,可以加速尿酸排泄,食用后不僅可以降尿酸,還可以減輕疲勞。
結(jié)語(yǔ):如果身體中的尿酸含量比較高,那么有可能會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)、腎臟疾病、關(guān)節(jié)腫痛等,還有可能引發(fā)尿毒癥,所以發(fā)現(xiàn)自己的尿酸高之后一定要及時(shí)的進(jìn)行治療。平時(shí)多吃一些富含膳食纖維的食物,還要少吃嘌呤含量高的食物。