抑郁癥怎么辦 6種方法幫你擺脫抑郁癥困擾(2)

  患有抑郁癥的患者,會(huì)產(chǎn)生消極的情緒,即使在一群人中間,也會(huì)莫名的感到低落,提不起精神來(lái),有時(shí)會(huì)為了照顧別人的感受,強(qiáng)顏歡笑,實(shí)際上會(huì)使自己更累。除此之外,還會(huì)有敏感的心理,一點(diǎn)小事就會(huì)引發(fā)低落,有時(shí)也會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事而大發(fā)雷霆。

患有抑郁癥的患者,會(huì)產(chǎn)生消極的情緒

  4、記憶力下降,對(duì)任何事情都提不起精神

  抑郁癥有時(shí)會(huì)出現(xiàn)記憶力下降的狀況,甚至今天記不起昨天發(fā)生的事情,喜歡沉浸在自己的世界里。同時(shí)患者還會(huì)與周圍的人和事情產(chǎn)生抗拒,對(duì)自己以前喜歡的事情也提不起精神來(lái),思維也會(huì)為之遲鈍。

  5、產(chǎn)生輕生念頭

  這也是嚴(yán)重抑郁癥患者的重要表現(xiàn)。通常情況下患者對(duì)生活失去信心,加上不愿意與別人傾訴,繼而引起憎惡自己,覺(jué)得自己什么都不對(duì),甚至什么都不配擁有,產(chǎn)生輕生的念頭。出現(xiàn)此種心理,極其危險(xiǎn)。

  抑郁癥的原因

  1、環(huán)境因素:環(huán)境因素的影響與抑郁癥的發(fā)病是目前較為熱門的研究。研究發(fā)現(xiàn),早期的感染,如病毒感染,尤其是懷孕期間母親感染病毒也是一個(gè)重要的發(fā)病因素。

環(huán)境因素的影響與抑郁癥的發(fā)病是目前較為熱門的研究

  2、心理與生理創(chuàng)傷:童年遭受創(chuàng)傷經(jīng)歷是成年人發(fā)生抑郁癥的重要影響因素。新近針對(duì)中國(guó)漢族女性的一項(xiàng)大規(guī)模的關(guān)于抑郁癥遺傳學(xué)研究發(fā)現(xiàn),童年時(shí)期遭受性侵犯,會(huì)使得成年后罹患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)增加11倍多。此外,童年經(jīng)歷早年缺失性事件,如生理先天性缺陷、遭受虐待、早年喪親等均為抑郁癥的高危因素。

  3、遺傳因素:遺傳基因在抑郁癥發(fā)病當(dāng)中占據(jù)近六成的影響因素,但并不是單基因影響的,而是由多基因遺傳的作用,其模式較為復(fù)雜,且有一定的地域差異性,如東方人和西方人的與遺傳基因的易感位點(diǎn)不盡相同。

  4、家庭環(huán)境:家庭不健全,如父母雙親不在、父母離異、留守兒童、家庭經(jīng)常爭(zhēng)吵等對(duì)孩子心理健康有很大影響,會(huì)提高成年后罹患抑郁的風(fēng)險(xiǎn)。

  結(jié)語(yǔ):上文已經(jīng)為大家介紹了抑郁癥怎么辦,我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能夠改善抑郁癥了,在平時(shí)大家應(yīng)該要及時(shí)的預(yù)防這種疾病的出現(xiàn),注意自己的情緒問(wèn)題,不要經(jīng)常處在不良的情緒當(dāng)中,得了抑郁癥要盡早的治療。

抑郁癥怎么辦 抑郁癥的原因 抑郁癥的癥狀 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...