嗓子干怎么辦 用了這一招能讓喉嚨長久滋潤(2)

  3、放射治療后遺癥。鼻咽癌患者做完放射治療以后,粘膜下分泌腺以及唾液腺會受到損害,分泌也會受到影響,在很短時間里面是沒有辦法恢復(fù)的,容易導(dǎo)致喉嚨干燥。

鼻咽癌患者做完放射治療以后

  4、工作環(huán)境因素。長時間在氣霧以及粉塵很大的環(huán)境當(dāng)中,很容易引發(fā)喉嚨干燥,像水泥、染料、電鍍、翻砂等行業(yè)人群要注意做好保護措施。

  5、長時間使用空調(diào)。長時間待在空調(diào)房間里面,就會導(dǎo)致喉嚨部位干燥不舒服的情況發(fā)生,因為空氣沒有辦法流通,濕度下降就會讓不舒服的癥狀出現(xiàn)。

  嗓子干吃什么

  一、香蕉

  香蕉這種水果是比較特殊的,它吃起來非常方便,只需要把皮剝掉就可以直接吃了,并且香蕉質(zhì)地比較柔軟,嗓子疼的時候吃起來較為舒適,它還有比較豐富的維生素以及礦物質(zhì)元素。

  二、柚子

  秋天的時候柚子成熟了,柚子這一種水果的水分含量非常高,所以在嗓子疼的時候多吃柚子可以清熱化痰,促進(jìn)嗓子的恢復(fù)。大家可以用柚子和蜂蜜熬成蜂蜜柚子茶來喝。

  三、梨

  梨這種水果在生活當(dāng)中是非常常見的,并且它是一種涼性的水果,所以有助于消除體內(nèi)的火氣。吃梨可以很有效的緩解嗓子疼,尤其是可以制作冰糖燉雪梨,可以潤肺止咳,消炎祛腫,讓嗓子的炎癥消除。

  四、橙子

  嗓子疼的時候也可以多吃橙子,大家都知道橙子這種水果的維生素c含量非常豐富,并且它的味道酸酸甜甜的吃起來也非常美味,經(jīng)常吃橙子有助于提升人們的免疫能力,避免病菌對于嗓子的感染,抑制炎癥進(jìn)一步發(fā)展。

嗓子疼的時候也可以多吃橙子

  五、西瓜

  西瓜含有大量的水分以及非常多優(yōu)質(zhì)的果糖,在嗓子疼的時候多吃西瓜冰冰涼涼的,可以消除嗓子不舒適的感覺。尤其是對于不喜歡喝水的人來說,吃西瓜有較好的補水功效。

  六、獼猴桃

  獼猴桃一直有維生素c之王的稱號,這也就肯定了獼猴桃的維生素c的含量,多吃獼猴桃有助于美白養(yǎng)顏,并且可以保護嗓子,獼猴桃對于嗓子疼的問題有較好的改善作用。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了嗓子干怎么辦,我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能夠改善嗓子干的癥狀了,在平時大家應(yīng)該要及時的護理好自己的喉嚨,多吃一點能夠起到潤喉的食物,也需要經(jīng)常為身體補充水分,一旦出現(xiàn)了嗓子干要盡早的改善。

嗓子干吃什么 嗓子干怎么辦 嗓子干的原因 
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