當人體承受精神和工作壓力較大時,就會出現(xiàn)體力消耗過度,睡眠質量下降等情況,身體健康受到威脅,人體對鐵的吸收率降低,也會引發(fā)貧血。
四、疾病
紅細胞生成減少是導致貧血的主要原因,由于紅細胞變少會導致骨髓造血功能減弱,從而引發(fā)貧血。
五、慢性失血
女性在經期時如果月經過多,可能會導致缺鐵和貧血,一般來說女性月經周期為一個月左右,持續(xù)時間為5~7天,經血量大概為30毫升。從醫(yī)學角度來講,經血量如果高于80毫升,且持續(xù)時間超過7天,就可以確定為月經過多,月經過多就很有可能出現(xiàn)慢性失血情況,慢性失血是導致貧血的主要原因。
六、飲食
如果生活中有偏食和挑食的習慣,或者是不愛吃肉,就會導致鐵吸收受到影響,長期下去就會出現(xiàn)缺鐵情況進而引發(fā)貧血
貧血怎么治療
1.食物治療作輔助
貧血患者的飲食結構非常重要,出現(xiàn)貧血的癥狀也有可能是和平時的飲食有關,所以這個時候一定要注意患者的飲食,要多吃一些含鐵或者葉酸的食物,因為他們體內比較缺乏,所以要多加注意多多吃一些相關的食物才能緩解他們的癥狀。
2.藥物治療為主
對于經常貧血的人來說進行藥物治療,但是一定要在醫(yī)生的指導下來進行,一般醫(yī)生根據(jù)發(fā)病的原因可以將貧血分為三種情況,分別是營養(yǎng)性貧血,自身免疫性溶血性貧血和慢性再生障礙性貧血,這三種分別有不同的藥物治療方案,我們應該在醫(yī)生進行檢查完之后采取不同的治療方案。
3.日常護理很重要
值得注意的是,貧血患者可能會出現(xiàn)出血的現(xiàn)象,比如說鼻子出血,牙齦出血等,所以這個時候要做好預防措施,要準備好各種相關的藥物以備不時之需,同時應該注意患者所處環(huán)境的干凈清潔,因為這樣可能會造成感染,引發(fā)更加嚴重的后果,并且如果情況比較嚴重的話,患者應該進行臥床休息,這樣對患者的病情緩解能有所幫助。
結語:上文已經為大家介紹了貧血的癥狀或表現(xiàn),有上述癥狀后,建議要到醫(yī)院看看是不是貧血,在平時大家應該要護理好自己的身體,多為身體補充需要的營養(yǎng)物質,也可以適當?shù)倪M行運動。