5、腐竹：腐竹屬于高蛋白食物，高蛋白食物有助于預(yù)防低血糖、高血脂的發(fā)生。對于低血糖患者來說，常吃輔助有助于改善病情。
6、牛肉：牛肉當(dāng)中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，當(dāng)人體蛋白質(zhì)充足時，可以有效避免低血糖發(fā)病。由此可見，適當(dāng)吃些牛肉對低血糖患者來說是有好處的。
1、停止用藥
很多人低血糖這種情況發(fā)生主要是跟藥物影響有關(guān)，部分人本身出現(xiàn)的是糖尿病，此時血糖升高就需要服用降糖藥物進(jìn)行改善，必要時注射胰島素來緩解高血糖表現(xiàn)，而部分人用藥不合理，出現(xiàn)了藥物性低血糖，好的改善方法就是停止用藥。
通過停止這些降糖藥物的使用，防止低血糖反應(yīng)明顯，否則血糖持續(xù)降低，身體健康會受到威脅，這樣就無法保持健康狀態(tài)。因此，低血糖嚴(yán)重的人應(yīng)該了解是否跟藥物影響有關(guān)，如果確實跟用藥有關(guān)系，應(yīng)該停止用藥進(jìn)行緩解。
2、補(bǔ)充糖分
如果出現(xiàn)了低血糖這種表現(xiàn)，重要的就是解除低血糖癥狀，在緩解的過程中，可以口服糖水、含糖飲料，通過這些糖類物質(zhì)的獲取來改善低血糖反應(yīng)。
因為低血糖的人，血液中糖類物質(zhì)含量減少，因此會出現(xiàn)各種不良反應(yīng)，其中頭暈的表現(xiàn)就會比較明顯，而通過攝入這些含有糖類物質(zhì)的食物來補(bǔ)充糖分，這樣的血糖反應(yīng)會得到改善，才能防止低血糖持續(xù)而帶來負(fù)面影響。
3、靜脈注射葡萄糖
出現(xiàn)了低血糖這種現(xiàn)象，可以通過靜脈注射葡萄糖的方式進(jìn)行緩解。因為部分人出現(xiàn)的低血糖反應(yīng)比較明顯，可能會有面色蒼白、精神不振、昏迷、心慌等情況出現(xiàn)，如果可以注射葡萄糖進(jìn)行改善，效果是比較顯著的。一般會給予50%的葡萄糖靜脈注射，隨后用5%這個濃度的葡萄糖靜脈滴注，這樣對低血糖反應(yīng)帶來的影響有減輕作用。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了低血糖的原因，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道什么情況可能會對導(dǎo)致低血糖了，在平時大家應(yīng)該要注意自己的身體，多吃一點含糖量比較高的食物，生活中需要注意營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，一旦出現(xiàn)了低血糖的情況要盡早的治療。
