胃寒怎么治療 5種暖胃方法用好了會有奇效(2)

  4、天氣原因

  胃寒患者多怕天冷,常常由于天氣變冷而經(jīng)常性的胃痛、腹痛、腹瀉等。

胃寒患者多怕天冷

  胃寒吃什么

  大棗

  大棗又稱紅棗,作為中藥被應(yīng)用已有2000多年的歷史,主要用于中氣不足、脾胃虛弱、體倦乏力、食少便溏、血虛萎黃、婦女臟躁等證的治療。

  紅糖

  紅糖性溫、味甘,具有益氣補血、健脾暖胃的作用,紅糖加桂圓、姜汁一起煮開,做成紅糖桂圓姜水更是有補血溫中的作用。

  羊肉

  《本草綱目》說的:羊肉能暖中補虛,補中益氣,開胃健身,益腎氣,養(yǎng)膽明目,治虛勞寒冷,五勞七傷。

  生姜

  生姜性辛溫,有散寒發(fā)汗、和胃等保健功效,另外生姜重補暖、對治療寒涼引起的胃病,女性寒涼都非常有效。烹調(diào)時再配上紅糖等輔料,暖胃妙用無窮。

  板栗

  《本草綱目》中指出:“栗味甘性溫,入脾胃腎經(jīng)?!敝嗅t(yī)認為栗子能補脾健胃、補腎強筋、活血止血,適用于脾胃虛寒引起的慢性腹瀉。熟吃老少皆宜,可制餅、熬粥。

  紅薯

  李時珍《本草綱目》記有“甘薯補虛,健脾開胃,強腎陰”,紅薯富含膳食纖維,可以促進胃腸蠕動和防止便秘,吃法上可以煮粥,也可以蒸著吃。

紅薯富含膳食纖維,可以促進胃腸蠕動和防止便秘

  核桃

  核桃,又稱胡桃,羌桃,與扁桃、腰果、榛子并稱為世界的“四大干果”。性溫,營養(yǎng)豐富,對于胃寒者適合食用,同時強健大腦,固腎,是深受老百姓喜愛的堅果類食品之一。

  小米

  小米具有健脾和胃、補益虛損,和中益腎,除熱,解毒之功效;還可以治療脾胃虛熱、反胃嘔吐、消渴、泄瀉等疾病?!侗静菥V目》說,小米“煮粥食,益丹田,補虛損,開腸胃?!?/p>

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了胃寒怎么治療,我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做可以改善胃寒了,在平時大家應(yīng)該要及時的預(yù)防這種情況的出現(xiàn),生活中護理好自己的腸胃,注意自己的飲食,也要做好身體方面的保暖,一旦出現(xiàn)了胃寒要盡早的治療。

胃寒吃什么 胃寒怎么治療 胃寒的原因 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...