蛀牙怎么治療 這份超實(shí)用的治療攻略要收藏(2)

  攝入太多碳水化合物:碳水化合物會(huì)給細(xì)菌提供能量,加快了牙菌斑的生成,細(xì)菌主要是代謝糖水化合物產(chǎn)生酸性,合成的多糖會(huì)直接讓細(xì)菌在牙齒表面上集聚,所以說(shuō)如果攝入碳水化合物太多的話會(huì)直接破壞牙齒。

碳水化合物會(huì)給細(xì)菌提供能量

  3、口腔環(huán)境太差

  在正常情況下唾液能夠抑制酸性物質(zhì),具有清潔牙齒的功效。可以分泌過(guò)少或者過(guò)多時(shí)就會(huì)引起蛀牙。唾液里面的乳酸量越多,患上蛀牙的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)越高。

  4、口腔衛(wèi)生習(xí)慣不好

  一部分人群沒(méi)有重視好刷牙的公主,不能保持口腔的清潔度,殘留在口腔中的食物參加不能及時(shí)清潔,而直接流在牙齒面上或者牙縫中,為細(xì)菌生長(zhǎng)提供良好的營(yíng)養(yǎng),從而產(chǎn)生牙菌斑,牙菌斑會(huì)產(chǎn)生酸性物質(zhì),直接破壞了牙釉質(zhì)。

  蛀牙吃什么

  1、綠茶:綠茶中含有大量的氟,而氟的作用是可以抗酸防齲齒的,所以預(yù)防齲齒平時(shí)可以多喝綠茶。

  2、洋蔥:洋蔥有消炎殺菌的作用,它可以殺死多種細(xì)菌,其中包括引起齲齒的變形鏈球菌,所以預(yù)防預(yù)防齲齒可以多吃洋蔥。

  3、香菇:香菇是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,它所含的香菇多糖體,可以很好的抑制口中的細(xì)菌制造牙菌斑。

香菇是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物

  4、無(wú)糖口香糖:經(jīng)常嚼食無(wú)糖口香糖的話,可以很好的增加口腔中的唾液分泌量,從而中和口腔內(nèi)的酸性,進(jìn)一步起到防止蛀牙的效果。

  5、芹菜:它是一種粗纖維食物,其粗纖維可對(duì)牙齒進(jìn)行大掃除,更好的清除牙縫里的食物殘?jiān)?,從而讓牙齒口腔保持清潔,減少患齲齒的機(jī)會(huì)。

  6、乳酪:乳酪含鈣是比較高的,它對(duì)牙齒健康十分有利,不只可減少齲齒發(fā)生,同時(shí)還可讓牙齒更堅(jiān)固。

  7、香蕉:它屬于一種熱帶水果,含有很高的維生素C,可以很好的維護(hù)牙齦健康,因?yàn)槿绻麌?yán)重缺乏維生素c的話,會(huì)讓牙齦變得脆弱,從而出現(xiàn)牙齦腫脹,出血以及牙齒松動(dòng)等癥狀,所以適當(dāng)?shù)某孕┫憬犊梢愿玫谋3盅例X健康。

  結(jié)語(yǔ):上文已經(jīng)為大家介紹了蛀牙怎么治療,我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做可以減少蛀牙了,在平時(shí)大家應(yīng)該要護(hù)理好自己的牙齒,做好口腔的清潔,注意自己的飲食習(xí)慣,一旦出現(xiàn)了蛀牙應(yīng)該要盡早的治療。

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