多數(shù)人都認(rèn)為只有上了年紀(jì)的人才會出現(xiàn)腰椎間盤突出,其實有很多年輕人也會遇到這個問題,得了腰椎間盤突出后,患者會感覺有很多不良的癥狀出現(xiàn),影響到人們的生活和工作,此時應(yīng)該要怎么改善呢?引起人們腰椎間盤突出的原因有很多,大家要注意一下。
1、臥床休息
對于有腰椎間盤突出的患者來說,選擇床墊的時候,應(yīng)該要硬一點,比較好的選擇就是硬板床,取自由體位,一般堅持3周左右,就可以離床了,離開床后可以用腰圍保護,這樣做能夠很好的減少對椎間盤的刺激,緩解腰椎間盤突出帶來的不適癥狀。
2、牽引治療
發(fā)現(xiàn)自己得了腰椎間盤突出后,患者可以用專業(yè)的治療方法改善,適合患者的治療方法就是牽引治療,它能夠很好的增加椎間隙寬度,減少椎間盤內(nèi)壓,也能夠讓椎間盤突出部分回納,堅持用這種方法可以減少腰椎的刺激,起到改善的效果。
3、藥物治療
要知道現(xiàn)在腰椎間盤突出這種疾病是沒有特效藥的,現(xiàn)在多數(shù)的藥物都是通過改善血液循環(huán)等緩解癥狀,這類藥物可以減少疾病對生活的影響,腰椎間盤突出的患者,在選擇藥物的時候,應(yīng)該要用鎮(zhèn)痛、營養(yǎng)神經(jīng)、舒筋活血的藥物。
4、物理治療
采用推拿按摩、電療、磁療等理療方法,可以消除局部肌肉痙攣,緩解疼痛癥狀,減輕椎間盤內(nèi)壓力。
5、手術(shù)治療
如果腰椎間盤突出物嚴(yán)重壓迫馬尾神經(jīng)保守治療無效情況下,則需進行手術(shù)治療,通過手術(shù)將突出的髓核摘除,使被壓迫的神經(jīng)根及相應(yīng)癥狀得到緩解。
1、肌肉麻痹
由于突出的椎間盤壓迫到神經(jīng),使得它對相應(yīng)的肌肉的支配作用減弱或消失,可以出現(xiàn)相應(yīng)的肌肉麻痹、無力?;颊邿o力翹(或鉤)大拇指等。
2、腰腿痛
患者一般表現(xiàn)為持續(xù)性的腰背部鈍痛,有時疼痛較為劇烈。疼痛多發(fā)于下腰椎。