我們都知道冠心病是現(xiàn)在很常見的慢性幾率,現(xiàn)在患有此病的人數(shù)也一直在增加。冠心病患者除了要積極的治療,有很多注意事項也要了解一下。導致人們冠心病的原因有很多,像是飲食問題,和其他疾病因素,冠心病會給身體帶來很多不適的癥狀。
一、不要生氣和發(fā)怒
要知道人體的中樞系統(tǒng)是指揮人體行為的系統(tǒng),如果因為某件事情比較激動,在發(fā)怒的時候,脈血管就會收縮異常,引起血壓上升,心跳也會加速,冠心病患者就會有心肌缺血和缺氧等情況,嚴重的會引起心肌梗死等嚴重后果。
二、不要做超負荷的運動
堅持運動能為身體健康帶來好處,但是如果過量運動,就會有反作用,特別是冠心病患者,生活中不能超負荷運動,要量力而行,這樣不但能堅持鍛煉身體,也能提高身體免疫力,做到動靜結合,能起到很好的治療效果。
三、不要喝酒
酒精會給我們的干燥造成一定的損傷,尤其是高度酒,它當中含有的酒精濃度很高,飲用后不但對我們肝臟的傷害很大,并且也會產(chǎn)生一定的熱量,這樣會增加心臟的耗氧量,增加心臟的負擔,會讓冠心病反復發(fā)作。
四、不要喝濃茶
冠心病患者也不要喝濃茶,因為濃茶當中含有大量的咖啡因,會造成大腦異常興奮,嚴重影響到睡眠質(zhì)量。睡眠不好對于冠心病患者來說是大忌,很容易加重病情。
五、身邊隨時備藥
由于冠心病具有不定期發(fā)作的特性,所以患者身邊應該要隨時備上緩解心絞痛的藥物,以便發(fā)作的時候能夠及時服用。如果說冠心病發(fā)作出現(xiàn)了持續(xù)性的疼痛,吃藥已經(jīng)不管用了,那么要立即到就近的醫(yī)院治療。
冠心病的原因
1、高血壓
高血壓患者的血管壁受到的壓力會增大,因此動脈壁的內(nèi)皮細胞會損傷。同時高血壓患者的血管一般都有發(fā)生輕微的硬化,因此斑塊在動脈壁上更容易形成。長期的高血壓會加速脂質(zhì)斑塊的進程,加速冠心病發(fā)生的進程。因此高血壓患者控制血壓是重要的。
2、肥胖
冠心病病人絕大多數(shù)都是肥胖患者。因為肥胖人群的血脂一定會超出正常值,所以脂肪無法被消耗掉,就在身體上堆積了起來,所以血脂的含量一定很高。同時肥胖人群的血糖、血壓也會偏高,這三個因素加起來會直接快速的導致脂質(zhì)斑塊形成,加速冠心病的發(fā)生。
3、糖尿病