冠心病病人絕大多數(shù)都是肥胖患者。因為肥胖人群的血脂一定會超出正常值，所以脂肪無法被消耗掉，就在身體上堆積了起來，所以血脂的含量一定很高。同時肥胖人群的血糖、血壓也會偏高，這三個因素加起來會直接快速的導(dǎo)致脂質(zhì)斑塊形成，加速冠心病的發(fā)生。
3、糖尿病
糖尿病患者的血液處于高糖狀態(tài)，會直接損傷動脈的內(nèi)皮，導(dǎo)致脂肪更容易堆積。并且糖尿病病人的脂質(zhì)代謝異常，容易引起肥胖。體內(nèi)的胰島素也會和脂肪產(chǎn)生抵抗作用，導(dǎo)致脂質(zhì)無法被代謝掉，進一步的升高。因此動脈粥樣硬化就容易產(chǎn)生，冠心病的發(fā)生概率也會大大增加。
4、高脂血癥
高脂血癥是體內(nèi)的甘油三酯、膽固醇、低密度脂蛋白含量升高，高密度脂蛋白降低，而高密度脂蛋白是一個良好因素，升高對于抵抗高脂血癥是有好處。體內(nèi)的脂質(zhì)代謝出現(xiàn)問題，就會導(dǎo)致動脈血管壁的脂肪堆積，形成斑塊，誘發(fā)冠心病。
1、要保持情緒的穩(wěn)定，生活起居要有規(guī)律，冠心病患者一定要注意休息好。如果晚上入睡的時間過晚，早晨就不要早起，中午需要再休息一會，只有保持情緒的穩(wěn)定以及生活的有規(guī)律才能保證臟器的運轉(zhuǎn)正常，遠離心梗等疾病。
2、飲食要清淡，不要吃太多油膩或者是高脂肪的食物，可以多吃一些蔬菜水果、豆類以及瘦肉等食物，睡前半小時或者是晚上醒來后，可以喝一杯水，如果有條件可以喝綠豆湯、蓮子湯、百合湯、菊花茶、荷葉茶等飲料。另外冠心病需要保持大便通暢，好是每天排便一次。
3、冠心病患者需要注意防暑降溫。冠心病患者在戶外活動的時候需要戴好遮陽帽，備足水，天氣比較熱的時候需要在室內(nèi)開空調(diào)，注意溫度不能太低，每天早晨鍛煉身體，不要在烈日下暴曬，鍛煉時間應(yīng)該短一些，當(dāng)天氣悶熱空氣濕度比較大的時候不要在室外活動。
4、冠心病患者需要保持樂觀開朗的情緒，保持平和的心態(tài)，保持情緒的穩(wěn)定，不著急不上火，這樣就能夠保證血管的放松，再配合藥物治療，就可以遠離心絞痛的發(fā)作。如果心絞痛發(fā)生后長時間得不到緩解，就可能是心肌梗塞的發(fā)作，所以一定要到醫(yī)院就診。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了冠心病的癥狀，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道有什么情況是得了冠心病了。生活中大家要護理好自己的心臟，注意自己的生活習(xí)慣，不要給自己太大的壓力，一旦出現(xiàn)了冠心病應(yīng)該要盡早的治療。
