第5個(gè)信號(hào)則是便色發(fā)黑
當(dāng)出現(xiàn)非食物、藥物性因素的大便顏色發(fā)黑時(shí)，可能是胃潰瘍正在向著胃癌轉(zhuǎn)變。
總之，出現(xiàn)任何加重癥狀、新發(fā)癥狀時(shí)，好前來醫(yī)院就醫(yī)檢查、治療，對(duì)于良性胃病，則重在預(yù)防、護(hù)胃，方法大致如下：
1、使用公筷吃飯
眾多人一起吃飯時(shí)，盡量使用公筷，避免相互夾菜，這樣能夠在一定程度上降低“病從口入”的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
2、每頓飯只吃7分飽
健康飲食包括定時(shí)和定量，一日三餐按時(shí)進(jìn)行，同時(shí)每頓飯只吃7分飽，自我感覺飽饑適中，是我國(guó)傳統(tǒng)的養(yǎng)生、養(yǎng)胃、護(hù)胃方式之一。
3、飯后不要立即躺下
飯后立即躺下或者坐下，容易加重胃病，引發(fā)胃食管反流。建議每次吃完飯后，先站立30分鐘，或者適當(dāng)進(jìn)行散步，促進(jìn)食物消化和吸收，切忌做劇烈運(yùn)動(dòng)。
4、定期來醫(yī)院復(fù)查、篩查
定期來醫(yī)院復(fù)查，有助于了解疾病情況，或者通過定期篩查可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)、治療癌前病變，爭(zhēng)取獲得良好的預(yù)后。
除此之外，飲食上適量多攝入微量元素硒、維生素，積極戒酒，保持清淡健康飲食等，對(duì)胃癌可能也具有一定的預(yù)防作用。
