6、心臟疾病
心率過快或過慢,都會導(dǎo)致頭暈。特別是在劇烈運(yùn)動或情緒激動的時候,都會出現(xiàn)暈眩的癥狀。這種情況一定要引起重視,及時就醫(yī)檢查。
該如何調(diào)理才能緩解?
1、藥物治療
出現(xiàn)頭暈?zāi)垦5那闆r,首先要注意分清是什么原因?qū)е碌?。如果是貧血或低血糖,那么就可以通過服用治療貧血和低血糖的藥物,來進(jìn)行調(diào)理。
當(dāng)然,如果癥狀較輕,也可以通過食療能夠調(diào)理氣血的,補(bǔ)充糖分的食物,來進(jìn)行食療。像是因高血壓引起的頭暈,那么就要注意服用控制血壓的藥物。
如果是像心臟疾病或耳源性眩暈,那么就要去醫(yī)院接受治療,只有把病源解決了,才能緩解頭暈?zāi)垦5陌Y狀。
2、休息
一定要注意休息。很多時候,頭暈?zāi)垦6际且驗(yàn)檫^度疲勞導(dǎo)致的。要注意避免熬夜,保證充足的睡眠,這樣才能減少頭暈?zāi)垦5陌Y狀。
對于頸椎病引起的頭暈,要注意避免久坐,在長時間的坐姿后,可以適時的選擇站起來,活動一下,促進(jìn)血液流通。平時的時候,可以多進(jìn)行運(yùn)動,鍛煉自己的身體,活動自己的筋骨。
3、飲食
注意清淡飲食,少吃辛辣油膩的食物。特別是像公雞、豬頭這樣的發(fā)物,容易加重眩暈。平時可以多吃一些冬瓜、蘿卜等化痰利水的食物,緩解眩暈。
頭暈?zāi)垦=^不是小毛病,當(dāng)身體出現(xiàn)這樣的癥狀時,一定要注意自己的身體,確認(rèn)是什么原因?qū)е碌念^暈?zāi)垦?,對癥下藥。
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