懷孕拉肚子怎么辦 孕媽咪治腹瀉的妙招(12)

  孕婦拉肚子時不能吃什么

  1、刺激性的食物:辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強側(cè)食物刺激消化道粘膜,容易引起腹瀉或消化道炎癥,更不利于消化道功能的恢復。

  2、過油膩的食物:過于油膩的食物會增加胃的負擔,也會因為消化不良而引起腹瀉,也就是典型的脂肪瀉,所以對于拉肚子的人更加不能吃油膩的食物,這樣只會加重腹瀉。

  3、過冷的食物:涼飲、涼菜等過冷的東西,會刺激腸道,使腸道蠕動加快,使腹瀉更加嚴重。

過冷的食物:涼飲、涼菜等過冷的東西,會刺激腸道,使腸道蠕動加快,使腹瀉更加嚴重

  4、通便潤腸的食物:如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤腸功效的食物,食用后會加重病情。

  5、雞蛋:雞蛋屬于高蛋白食物,不利于消化,吃雞蛋不但起不到滋補身體的作用,反而加重病情。

  6、大蒜:大蒜雖有殺菌作用,但同時有極強的刺激作用,容易加重腹瀉。

  孕婦拉肚子能吃獼猴桃嗎

孕婦拉肚子能吃獼猴桃嗎

  孕婦作為一個特殊的群體,在日常生活中不僅要預防感冒的發(fā)生,還要防止其它疾病如拉肚子、便秘的入侵。孕婦如果拉肚子時,更加要注意飲食的安全。不能吃的食物一定要禁止食用。那么,孕婦拉肚子能吃獼猴桃嗎?

  孕婦拉肚子能吃獼猴桃嗎

  獼猴桃含有豐富的維生素C、A、E以及鉀、鎂、纖維素、葉酸、胡蘿卜素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇等;它的鈣含量是葡萄柚的2.6倍、蘋果的17倍、香蕉的4倍,維生素C的含量是柳橙的2倍。

  由于獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用,使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素,干擾黑色素的形成,預防色素沉淀,從而保持皮膚白皙。所以能夠起到美白、祛斑的作用,因此,愛美的孕婦可適量多吃些獼猴桃,這樣就不用擔心懷孕后自己白皙的臉龐被黃褐斑“入侵”了。

  獼猴桃富含維生素B和葉酸,孕前或懷孕期常吃獼猴桃,有助于防治胎兒各類生育缺陷和先天性心臟病。

  但是,獼猴桃性寒,不宜多食,脾胃虛寒者應慎食,腹瀉者不宜食用,經(jīng)常性腹瀉和尿頻的孕婦不宜食用,有先兆性流產(chǎn)現(xiàn)象的孕婦好也不要食用。所以,孕婦在拉肚子時應該暫停食用獼猴桃。

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