懷孕拉肚子怎么辦 孕媽咪治腹瀉的妙招(2)

  4.水腫

  90%以上的女性在懷孕期間腳踝和腿部都會出現(xiàn)水腫現(xiàn)象,如果經(jīng)過檢查無子癇前的癥狀,便可視為正常現(xiàn)象,不算什么疾病,而這種現(xiàn)象一般在懷孕后期都會好轉(zhuǎn)。

  事實(shí)上,水腫和懷孕期間體內(nèi)的水分增加、盆腔靜脈受壓、下肢靜脈回流受阻有關(guān)。如果因水腫而產(chǎn)生不適時,應(yīng)該盡可能抬高腿部以利于下肢靜脈回流。好能側(cè)躺下來,在小腿處墊一個小枕頭,休息半小時。

  在飲食上,過咸、太辛辣、腌制品等食物要適量,平??梢远嗪赛c(diǎn)具有利尿效果的紅豆湯。此外,孕婦好多喝白開水,協(xié)助排泄系統(tǒng)把體內(nèi)的廢物排出,有助于防止水分在體內(nèi)停滯,但也要注意喝水不要過量。

在飲食上,過咸、太辛辣、腌制品等食物要適量,平常可以多喝點(diǎn)具有利尿效果的紅豆湯

  5.產(chǎn)前抑郁

  常常擔(dān)心胎兒的健康,老是在懷疑自己的懷孕癥狀有問題,看到相 關(guān)的醫(yī)學(xué)介紹,就會有莫名的緊張和害怕,夜晚睡覺時常常有失眠并且多夢的癥狀。這些癥狀的產(chǎn)生,主要是因為準(zhǔn)媽媽壓力過大,還有少部分準(zhǔn)媽媽會出現(xiàn)較嚴(yán)重 的產(chǎn)前抑郁癥,如:情緒低落、食欲不振、極度缺乏安全感。

  當(dāng)孕婦心理不適時,體內(nèi)的小寶寶也會受到影響,因為母子緊密相連,寶寶的個性更會受到媽媽心情的牽引。因此,當(dāng)準(zhǔn)媽媽壓力過大和情緒不穩(wěn)定時,家人的支持就顯得格外重要。只要家人多付出一些關(guān)心和幫助,就可使準(zhǔn)媽媽心情好轉(zhuǎn)。另外,先生可以陪同太太一起去咨詢精神科醫(yī)生,在盡量不使用藥物的前提下,讓準(zhǔn)媽媽的心情開朗起來,這樣寶寶也不至于受到太大的影響。

  懷孕拉肚子探秘原因

  1、感染原因:細(xì)菌、病毒經(jīng)消化道感染。感染是導(dǎo)致孕婦拉肚子的常見的原因。導(dǎo)致感染常見的病原體有沙門氏菌屬、志賀氏痢疾桿菌、彎曲桿菌與病毒等。食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起孕婦腹瀉。

  2、飲食原因:喜歡吃一些生冷食物,引起腸胃功能紊亂,腸蠕動加快,從而引起拉肚子;食用粗糙、變質(zhì)食物和不良飲食習(xí)慣,或由海鮮等食物過敏所引發(fā);飲食無規(guī)律、進(jìn)食過多、進(jìn)食不易消化的食物等也容易造成拉肚子。

  4、著涼:經(jīng)常待在空調(diào)室內(nèi)或者是開著空調(diào)睡覺的話,腹部容易著涼,以致腸蠕動加快導(dǎo)致腹瀉。

  3、合并其他慢性疾病的原因:如甲狀腺疾病、結(jié)核、結(jié)腸炎等。

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