紅糖就是用帶蜜的甘蔗加工制作而成的，它里面含有維生素和多種微量元素，喝紅糖水的好處有很多，但是有些孕婦飲用紅糖水是要注意的，懷孕期間飲食是要精心準(zhǔn)備的。朋友們想知道孕婦吃什么好及孕婦可以喝紅糖水嗎?下面就來(lái)介紹。
懷孕期間吃什么是應(yīng)該要很注意的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期不僅僅是一個(gè)人，還有肚子里的寶寶也是要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的，所以一些飲食上的問(wèn)題還是要知道的。
孕婦能喝紅糖水嗎
孕婦是可以喝紅糖水的，因?yàn)榧t糖通常是指帶蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗經(jīng)榨汁，通過(guò)簡(jiǎn)易處理，經(jīng)濃縮形成的帶蜜糖。
紅糖幾乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具備糖的功能外，還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營(yíng)養(yǎng)成分比白砂糖高很多。
中醫(yī)認(rèn)為，紅糖主治心腹熱脹，口干欲飲，咽喉腫疼，肺熱咳嗽，心肺及大小腸熱，酒毒。
孕婦喝紅糖水的好處
孕婦能夠喝紅糖水，紅糖含95%的蔗糖，是以甘蔗為原料提煉出來(lái)的結(jié)晶體。
從中醫(yī)的角度來(lái)講，紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補(bǔ)血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化瘀的作用。
孕婦喝了紅糖水會(huì)怎樣
紅糖作為人們經(jīng)常使用的食品之一，一般來(lái)說(shuō)大部分人都是可以喝的，但是紅糖水的糖分還是非常高的，所以在懷孕期間少喝紅糖水。
特別是一些血糖比較高的孕婦更是要少喝一些紅糖水，孕婦需要根據(jù)自己的身體情況來(lái)判定是否可以喝紅糖水。
孕婦非常容易得妊娠糖尿病，如果在懷孕期間再喝紅糖水必定會(huì)加大患妊娠糖尿病的可能。
妊娠糖尿病的危害非常的大，高血糖可使胚胎發(fā)育異常甚至死亡，流產(chǎn)發(fā)生率達(dá)15%—30%。
感染是糖尿病主要的并發(fā)癥。未能很好控制血糖的孕婦易發(fā)生感染，感染亦可加重糖尿病代謝紊亂，甚至誘發(fā)酮癥酸中毒等急性并發(fā)癥。
羊水過(guò)多發(fā)生率較非糖尿病孕婦多10倍。其原因可能與胎兒高血糖、高滲性利尿致胎尿排出增多有關(guān)。
因巨大兒發(fā)生率明顯增高，難產(chǎn)、產(chǎn)道損傷、手術(shù)產(chǎn)幾率增高。
易發(fā)生糖尿病酮癥酸中毒。由于妊娠期復(fù)雜的代謝變化，加之高血糖及胰島素相對(duì)或絕對(duì)不足。
代謝紊亂進(jìn)一步發(fā)展到脂肪分解加速，血清酮體急劇升高，進(jìn)一步發(fā)展為代謝性生酸中毒。
所以說(shuō)在紅糖水這一問(wèn)題上孕婦一定要記得根據(jù)自己的身體狀況來(lái)判斷。
孕婦喝紅糖水的禁忌
妊娠糖尿病的孕婦是不可以喝紅糖水的，因?yàn)榧t糖水含的糖分是非常高的，患有妊娠糖尿的孕婦一旦喝了紅糖水非常有可能導(dǎo)致病情的加重。
妊娠糖尿病一旦加重，很有可能導(dǎo)致胎兒的畸形，并且妊娠糖尿病還有可能變成以后孕婦患有糖尿的隱患。
感冒的時(shí)候能不能喝紅糖水還得看得的是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒。如果是風(fēng)寒感冒，可以喝紅糖煮姜絲湯。
如果是風(fēng)熱感冒，則可以用白菜根、胡蘿卜根熬水，加適量冰糖，當(dāng)茶喝，可以清熱去火。
肥胖的孕婦是不可以喝紅糖水的，因?yàn)榧t糖水多余的糖分易轉(zhuǎn)化為脂肪，導(dǎo)致孕婦肥胖。
過(guò)多肥胖的孕婦在生產(chǎn)的時(shí)候會(huì)有一些危險(xiǎn)，而且還有可能造成巨大兒，同時(shí)陰虛內(nèi)熱者、消化不良者和糖尿病患者不宜食用紅糖。
孕婦怎樣喝紅糖水才安全
紅糖水儲(chǔ)藏方法
在紅糖的儲(chǔ)存中好使用玻璃器皿，密封后至于陰涼處。
因?yàn)榧t糖水屬于甜食類的食物，經(jīng)常會(huì)遭到蒼蠅、螞蟻等昆蟲(chóng)的侵襲，如果不放置好，很可能就會(huì)在螞蟻侵襲后導(dǎo)致變質(zhì)等狀況。
紅糖水的選購(gòu)攻略組織狀態(tài)鑒別
感官鑒別紅糖的組織狀態(tài)時(shí)，先將樣品在白紙上撒一薄層直接觀察，而后配成20%的糖水溶液進(jìn)行觀察。
