7、體溫較高
懷孕還會使人體溫度變高。你或許會感到有點熱，因而懷疑自己是否著涼了。這時，你應該量一下自己的體溫，看看是不是比正常體溫高了。
如果，你已經(jīng)嘗試過受孕，并希望懷孕(懷孕是一件很艱難的事，但是，有的人必須經(jīng)歷它)，你的醫(yī)生或許建議你記錄你每天的體溫。如果你的體溫較平常略高，并持續(xù)了兩個星期，這證明了，你身體內(nèi)正在發(fā)生一些變化。你或許就是懷孕了!持續(xù)的體溫變高促使你去咨詢你的醫(yī)師。
懷孕反應大怎么辦
1、心理戰(zhàn)勝
心情要保持輕松愉快;自學一些保健知識，以充分認識早孕反應，解除心理上的負擔。丈夫的體貼，親屬，醫(yī)務人員的關心能解除孕婦的思想顧慮，增強孕婦戰(zhàn)勝懷孕反應的信心;另外還需要有一個舒適的環(huán)境，多可使癥狀減輕。
2、飲食對策
注意食物的形、色、味，多變換食物的大小，使其引起食欲。在能吃的時候，盡可能吃想吃的東西。要減少每次進食的量，少食多餐。多喝水，多吃些富含纖維素和維生素B1的食物可以防止便秘，以免便秘后加重早孕反應的癥狀。改善就餐環(huán)境可以轉(zhuǎn)換情緒，激起孕婦的食欲。
3、適量活動
不能以為惡心嘔吐就整日臥床休息，否則只能加重早孕反應，如活動太少，惡心、食欲不佳、倦怠等癥狀則更為嚴重，易生成惡性循環(huán)。適當參加一些輕緩的活動，如室外散步、做孕婦保健操等，都可改善心情，強健身體，減輕早孕反應。
4、樹立信心
懷孕嘔吐是一種正常的生理反應，不是疾病，每個孕媽咪都會發(fā)生，只是反應的強烈程度不同。孕媽咪們要告訴自己：我們是用自己的痛苦來交換孩子的快樂。為了孩子，又有什么痛苦是不能忍受的呢?只要解除思想顧慮，樹立勝利的信心，保持精神和心理平衡，可減輕懷孕反應的發(fā)生。
5、適度休息
輕度懷孕反應，不影響正常生活和工作，只是不要過度勞累。重度懷孕反應，應該適當休息，以減少不必要的消耗，可減輕反應發(fā)生。
6、調(diào)劑飲食
飲食應根據(jù)孕婦的喜好，選擇喜歡吃的、營養(yǎng)豐富、易消化的食物。適當增加酸味和咸味，可幫助開胃和止吐。要多吃些蔬菜和水果。采用少食多餐的方法進食。
7、中醫(yī)中藥
根據(jù)懷孕反應癥狀的輕重，應用中醫(yī)辨證法施治，效果比較好。嘔吐嚴重者，可用針灸止吐，取內(nèi)關、足三里、中脘等穴，也可用耳針。針灸治療止吐效果較好，對胎兒沒有不良影響。
8、劇吐應及時就醫(yī)
嘔吐嚴重，有脫水和酸中毒危險者，應到醫(yī)院補充糖和電解質(zhì)，維持身體物質(zhì)代謝的平衡。早期用藥應慎重，不要擅自用藥，以防影響胎兒發(fā)育，或造成畸形。
結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的有關于懷孕的一些方法以及懷孕反應的時候情況比較大的一些介紹方法，相信大家看完之后對此也是有所了解了。所以，但你出現(xiàn)了以上的反應之后，那就恭喜你，你可能懷孕了哦。所以，當有這樣癥狀的時候，好到醫(yī)院進行檢查，這樣可以讓你得到更準確的答案哦。
