每個寶寶都是一個天使，每個孕婦都希望自己的寶寶能夠健康的出生，懷孕前三個月是非常關(guān)鍵的哦!懷孕前三個月吃什么好呢，懷孕前三個月注意事項(xiàng)有哪些呢?還不知道該怎么照顧孕婦的朋友們趕緊來看看究竟懷孕前三個月孕婦需要注意些什么吧!
目錄
1、懷孕前三個月不能說的理由 2、懷孕前三個月的孕婦營養(yǎng)食譜
3、懷孕前三個月哪些食物不能吃 4、孕早期適合多做有氧運(yùn)動
5、孕早期該重視的問題 6、孕早期吃哪些食物易導(dǎo)致流產(chǎn)
7、孕早期見紅用藥禁忌 8、孕早期易致胎兒畸形的不良習(xí)慣
懷孕前三個月不能說的理由
【理由一】民間的“老講究”“老習(xí)俗”
早些年，不少老人都相信“胎神”一說，認(rèn)為從懷孕到胎兒娩出后的一段時間，都會有胎神在左右保護(hù)，如果太早宣揚(yáng)懷孕的事情，會惹得胎神不高興，進(jìn)而不能保佑胎兒在媽媽肚子里平安健康地長大。例如不早早公布懷孕的消息、孕婦不要動剪刀針線等等禁忌，都是怕觸犯胎神。當(dāng)然，這都是老一輩人的看法，現(xiàn)在會這樣想的老年人都已經(jīng)越來越少了，更何況年輕人啦。
【理由二】從科學(xué)角度考慮
懷孕的前3個月是胎兒發(fā)展的關(guān)鍵時期，這一時期胎兒著床還不穩(wěn)定，80%的意外都發(fā)生在前3個月。
根據(jù)醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)，在受孕成功后，有50%以上的受精卵無法后誕生為可愛的嬰兒，而是經(jīng)歷生化妊娠、流產(chǎn)、胎停、胎死等各種情形，其中大部分是染色體的問題，也就在自然進(jìn)程中淘汰掉了，而這些意外中的80%都發(fā)生在前三個月。
所以很多準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽會擔(dān)心寶寶在前三個月出什么問題，怕提前公布消息后，父母親人跟著白高興一場，一旦遭受意外還會傷心傷身。
【理由三】心理準(zhǔn)備不足
雖然很多女性都有懷孕當(dāng)媽媽的心理準(zhǔn)備，但真正懷孕了，一時間還是會很難適應(yīng)。會在頭腦中設(shè)想各種可能遇到的情況，怕自己身材變形、怕影響工作、怕寶寶不健康、擔(dān)心會影響本來非常甜蜜和諧的“二人世界”，同時還有對分娩、養(yǎng)育過程的恐懼。
有的準(zhǔn)媽媽甚至還沒做好心理準(zhǔn)備，沒有想好是不是要當(dāng)媽媽，要不要丁克算了。
如果是因?yàn)檫@個原因不想宣布或者承認(rèn)懷孕了，其實(shí)大可不必，不論你是正想懷孕很順利的懷上啦、還是抱有隨遇而安的想法不小心懷上的、或是可能根本沒有想要寶寶純屬意外情況，既然懷孕成為事實(shí)，就愉快地接受它吧。要知道，懷孕、分娩不是疾病，而是一個正常的生理過程，天下幾乎絕大多數(shù)的女性都經(jīng)歷了或正在經(jīng)歷或?qū)⒁?jīng)歷這個階段。
我們要以一種平和、自然的心境迎接懷孕和分娩的到來，以愉快、積極的態(tài)度對待孕期所發(fā)生的變化，堅(jiān)信自己能夠孕育一個代表未來的小生命，完成將他平安帶到這個世界上的使命，就是我們需要做的心理準(zhǔn)備。這種心理準(zhǔn)備是夫妻雙方的。丈夫充分的心理準(zhǔn)備可以幫助妻子順利度過孕期的每一階段，并對未來孩子的生長發(fā)育奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
