孕婦感冒 孕婦預防感冒的妙招(13)

  孕婦感冒需注意的事項

  一、對輕度感冒,僅有噴嚏、流涕及輕度咳嗽,則不需用藥,可注意休息,多喝開水,保暖,往往可以不治而愈。

  二、感冒較重有高燒者,除一般處理外,應盡快控制體溫。可用物理降溫法,如額、頸部放置冰塊、濕毛巾冷敷、30%―35%酒精(或白酒加水沖淡一倍)擦頸部及兩側腋窩等方法;亦可選擇用藥物降溫。在選用解熱鎮(zhèn)痛劑時,要避免采用對孕婦、胎兒和新生兒有明顯不良影響的藥物。

  三、懷孕期間的婦女應注意休息,加強鍛煉,保持強壯的身體,在疾病流行期間,注意個人衛(wèi)生,不到人口密集的場所,不接觸感冒的病人,家中居室通風換氣,保持溫、濕度適宜,經常用醋熏蒸房間,保持良好的心境,增強對疾病的抵抗能力。一旦患了感冒也不要驚慌失措或亂服藥物,更不應對此不加介意,應及時到醫(yī)院找醫(yī)生咨詢。

  5種飲品讓“感冒君”離孕婦遠遠的

  胎寶寶和孕媽媽血脈相連,孕媽媽的行走坐臥衣食住行全都影響著胎寶寶的健康。如果孕媽媽健康狀態(tài)不好或者受到外界的不良刺激,腹中寶寶會立刻感覺到并受到影響。冬季氣溫驟降,孕媽媽很容易感冒而且不敢用藥。下面給大家推薦5種飲品,用食療的方法來防治感冒。

  1.蘋果蜂蜜水

  蜂蜜能夠幫助準媽媽們止咳,而蘋果就更是懷孕期間的準媽媽們需要經常食用的一種水果!首先,準媽媽們可以準備5個蘋果,然后將它們去皮,再切成小塊,加入一升的開水之后,將蘋果連同開水一起煮沸,五分鐘之后取出,等待其自然冷卻到40攝氏度左右的時候,根據您自身喜歡的口感,加上適量的蜂蜜攪拌均勻就能食用了!這道蘋果蜂蜜水不僅能夠幫助準媽媽們驅除感冒,而且非常美味呢,作為日常飲用水也是不錯的選擇。

  2.橘皮姜片茶

  這道茶顧名思義,就是用橘皮和生姜來熬煮茶水啦!準媽媽們只需要將橘皮和生姜各10克加水之后煎煮到熟就能飲用啦!橘皮也是抵抗感冒的好食材呢!如果準媽媽們覺得酸,還可以添加一些紅糖哦!

  3.姜絲蘿卜湯

  姜絲一直都是驅寒祛濕祛風的好食材,準媽媽們可以用25克的姜絲和50克的切成片狀的蘿卜放在一起,然后加入500毫升的水,一起放入鍋中煮15分鐘。這時候,準媽媽們就可以準備紅糖啦,待其出鍋之后加入適量的紅糖,趁熱喝下這道湯,感冒就一定能夠盡早遠離您的。

  4.雞湯

  孕婦喝雞湯也是對身體有很多益處的。準媽媽們可以購買一只嫩雞,將其洗剖干凈后直接加水放入鍋中去煮,等起熟了,可以出鍋了,在吃的時候再在雞湯內加入您喜歡的調味品即可。此外,將雞湯或用來下面條吃也是很不錯的。準媽媽們喝雞湯可以減輕感冒時鼻塞、流涕的難受的癥狀,還能增強您的抵抗力,降低您患上感冒的概率呢!

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