剖腹產(chǎn)后吃什么 產(chǎn)后吃它不得女人病(14)

  2、采用藥物治療方法幫助促進(jìn)排惡露

  北蟲草

  北蟲草是類似冬蟲夏草的一種菌草,可以調(diào)理女性的表皮血液循環(huán),也有一定的消炎作用,產(chǎn)后服用時(shí)可合同具有活血化瘀功效的藥物進(jìn)行治療,如山楂、益母草等。

  生化湯

  中醫(yī)上推薦產(chǎn)婦產(chǎn)后煎煮服用生化湯,能有利于子宮更好的恢復(fù),讓子宮內(nèi)的惡露排凈。

  另外,產(chǎn)后在飲食上適當(dāng)進(jìn)補(bǔ),合理飲食的同時(shí)注意飲食禁忌,盡早恢復(fù)身體,對(duì)排凈惡露也有一定的幫助。

  產(chǎn)后惡露吃什么排干凈

  1、多吃散瘀活血的食物

  (1)山楂

  山楂含有大量的山楂酸、檸檬酸,能夠生津止渴、散淤活血。新媽媽產(chǎn)后因過度勞累往往食欲不振、口干舌燥、飯量減少,如果適當(dāng)吃些山楂既能夠增進(jìn)食欲、幫助消化、加大飯量,不僅有利于身體康復(fù)和哺育嬰兒,又可以利用山楂活血化淤的作用排出子宮腔內(nèi)的淤血,排凈惡露,減輕腹痛。

  (2)紅糖

  紅糖有補(bǔ)血益血的功效,可以促進(jìn)惡露不盡的產(chǎn)婦盡快化淤,排盡惡露。

紅糖有補(bǔ)血益血的功效,可以促進(jìn)惡露不盡的產(chǎn)婦盡快化淤

  (3)藕

  藕具有清熱涼血,活血止血的作用,適合產(chǎn)后惡露不盡的產(chǎn)婦食用,可以幫助改善癥狀。

  2、科學(xué)搭配進(jìn)行食療

  (1)小米雞蛋紅糖粥

  小米的營(yíng)養(yǎng)豐富,是產(chǎn)后滋補(bǔ)的佳品,而紅糖有促進(jìn)惡露排除的功效,雞蛋也有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,將三種食物一起食用,可以補(bǔ)脾胃,益氣血,活血脈,適用于產(chǎn)后虛弱、惡露不盡等癥狀。

  (2)雞子羹

  阿膠具有補(bǔ)血的功效,對(duì)子宮也很很好的恢復(fù)作用,做成湯飲,既養(yǎng)身又止血,對(duì)產(chǎn)后陰血不足、血虛生熱、熱迫血溢引起的惡露不盡有治療作用。

  (3)山楂紅糖飲

  山楂一直都是產(chǎn)后坐月子適合產(chǎn)婦的水果之一,山楂能增進(jìn)產(chǎn)婦食欲,存進(jìn)消化,加上紅糖補(bǔ)血益血的功效,可以促進(jìn)惡露不盡的產(chǎn)婦盡快化淤,排盡惡露。

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