孕婦不能吃哪些食物 這物孕婦千萬別碰(3)

  2、不宜吃桃子

  桃子性甘熱,味辛酸,有微毒。桃子有破血作用,孕婦食用后有可能引起流產(chǎn)。

  3、不宜過量喝咖啡

  婦女懷孕初期喝太多咖啡會增加流產(chǎn)的危險(xiǎn)。調(diào)查顯示,每天只喝兩杯咖啡孕婦流產(chǎn)的危險(xiǎn)就會增加,而如果孕婦每天喝4杯咖啡,這種危險(xiǎn)會增加一倍。

婦女懷孕初期喝太多咖啡會增加流產(chǎn)的危險(xiǎn)

  4、避免可能引起過敏的食物

  如果孕婦的家族中有人對某種食物過敏,胎兒也會有很大風(fēng)險(xiǎn)患上食物過敏癥。因此,懷孕期間要避免吃花生和花生制品等容易引起過敏的食物,以降低胎兒患過敏癥的風(fēng)險(xiǎn)。

  5、避免食用大型魚

  專家建議,孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類,海產(chǎn)金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚,可能含有細(xì)菌或受過化學(xué)污染,也好不吃。如果要吃,好先把魚送到相關(guān)衛(wèi)生部門進(jìn)行一下檢驗(yàn)。當(dāng)然每周吃360克以下的魚是沒有危害的。

  6、避免食用生肉和半生肉

  不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮(比如生牡蠣、蛤和壽司等),它們可能含有大量細(xì)菌和病毒,要熟透后才能食用。此外,不要吃半生的雞蛋,煎雞蛋要全熟。

  7、避免吃外面買的熟食和冷熏類海產(chǎn)品

  在熱狗、火腿、火雞肉、涼肉醬和香腸等熟食,以及冷藏的熏制海產(chǎn)品中,李斯特菌容易繁殖,孕婦感染此細(xì)菌會導(dǎo)致諸如流產(chǎn)、畸形或死胎等嚴(yán)重后果。此類產(chǎn)品要煮熟后才能食用。

  8、避免食用未經(jīng)高溫消毒的飲料

  不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁,這類飲料未經(jīng)高溫消毒,很可能含有大腸桿菌等細(xì)菌。喝之前好先看是否經(jīng)過巴氏殺菌。

不要隨便在街上買商販自釀的酒或果汁

  9、避免生吃蔬菜、菜芽

  不要吃生的苜蓿芽、蘿卜芽或是綠豆芽,這些菜芽中包含細(xì)菌,可能對孕婦和胎兒造成不良影響。

  結(jié)語:懷孕期間,有一些食物是孕婦不能吃的,這些食物很容易引起滑胎。以上是小編總結(jié)的有關(guān)孕婦不能吃什么食物以及孕婦不能吃哪些魚。希望小編的推薦能夠幫助到孕媽媽們,祝你們身體健康!

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