觀察惡露
你的生殖道出血和分泌物應(yīng)該會(huì)逐漸減少，盡管惡露可能會(huì)持續(xù)近6周的時(shí)間。
不要負(fù)重
剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦產(chǎn)后不要提舉任何重物。
注意飲食
做剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦，因?yàn)槭а?，在飲食上要多吃一些補(bǔ)氣血的食物，比如：蕃茄、香蕉等，盡早恢復(fù)健康。
順產(chǎn)
除了剖腹產(chǎn)之外，順產(chǎn)的媽媽坐月子會(huì)出現(xiàn)什么問題呢?
總是要小便
在整個(gè)孕期，你體內(nèi)的細(xì)胞努力地保留住水分，但現(xiàn)在，這些多余的液體要開始以汗和尿的形式從你的身體里排出了。
出現(xiàn)胃痙攣疼痛
子宮的十字形紋理以推出胎寶寶的同樣方式收緊，從而導(dǎo)致一種被稱為產(chǎn)后痛的痙攣疼痛。產(chǎn)后痛通常會(huì)隨著懷孕次數(shù)的增加而加重，甚至可能需要醫(yī)生開止痛藥。
不再覺得燒心
寶寶一旦出生，你的器官就會(huì)重新回到它們?cè)瓉淼奈恢?，像燒心和消化不良這樣的孕期癥狀自然就減輕了。
出現(xiàn)情緒失控
產(chǎn)后荷爾蒙的波動(dòng)還會(huì)影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)，讓新媽媽在產(chǎn)后頭一個(gè)月左右的情緒像坐上過山車一樣。在產(chǎn)后頭兩周感覺無助、想哭是很正常的，這就是眾所周知的產(chǎn)后憂郁。
