月子護(hù)理 新出爐的月子護(hù)理大全(4)

  月子護(hù)理要點(diǎn)分析

  1、注意排尿

  產(chǎn)后不久,一般尿量會(huì)比較多,應(yīng)盡早自解小便,以免膀胱膨脹,妨礙子宮的復(fù)原。產(chǎn)后6-8小時(shí)仍未解小便,可鼓勵(lì)和幫助產(chǎn)婦下床排尿,也可在腹部放一個(gè)熱水袋,或用溫開水緩慢沖洗生殖部,以刺激和誘導(dǎo)排尿。

  2、防止便秘

  分娩時(shí)大多進(jìn)行過灌腸,大便已經(jīng)排空,因此產(chǎn)后2天內(nèi)可無大便。由于產(chǎn)后的臥床休息,腸蠕動(dòng)減弱,加上生殖道疼痛不愿意解大便,常常容易形成便秘。家人可鼓勵(lì)和幫助孕婦排便。有痔瘡的產(chǎn)婦更應(yīng)該防止便秘。

有痔瘡的產(chǎn)婦更應(yīng)該防止便秘

  3、保持生殖部清潔

  產(chǎn)后子宮腔內(nèi)胎盤剝離的傷口、子宮頸口的開放,為細(xì)菌浸入及繁殖創(chuàng)造了有利條件。

  因此產(chǎn)后一定要注意生殖道的清潔,每天要用溫開水清洗2次,大便后也應(yīng)擦洗。衛(wèi)生紙及衛(wèi)生墊要勤換。42天內(nèi)不洗盆浴及不進(jìn)行夫妻生活,以免發(fā)生月子病。

  孕婦產(chǎn)后月子飲食要點(diǎn)

  一、增加魚、禽、蛋、瘦肉及海產(chǎn)品攝入。

增加魚、禽、蛋、瘦肉及海產(chǎn)品攝入

  二、適當(dāng)增飲奶類、多喝湯水。

  三、產(chǎn)褥期食物多樣、不過量。

產(chǎn)婦月子護(hù)理 如何科學(xué)坐月子 月子護(hù)理 
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